Como combater a caspa

A caspa é um problema bastante comum e afetam homens e mulheres. A dermatite seborreica pode ser causada pelo aumento de glândula sebácea ou mesmo pelo estresse, até uma má alimentação pode ajudar na proliferação da caspa. Outro motivo e mais comum é lavar os cabelos com água muito quente.

Como combater a caspa e ficar livres desse incômodo:
- O importante é saber o motivo que está causando a caspa, dessa maneira o tratamento será bem mais rápido.
- Lavar os cabelos sempre com água morna a fria.
- Ter uma alimentação mais saudável.
- Beber 2 litros de água por dia.
- Evitar o estresse, essa é a parte mais complicada.
- Não dormir com os cabelos molhados e nem úmidos.
- Usar shampoo anticaspa.
- Lavar os cabelos diariamente.
- Não passar condicionador na raiz dos cabelos.
- Se persistir os sintomas, deve-se procurar um dermatologista para indicar o melhor tratamento para eliminar a caspa.