Shiatsu – Massagem alivia dores crônicas

O Shiatsu também consiste na pressão digital conhecida como terapia corporal, assim como a maioria das massagens orientais, mas no caso do Shiatsu é baseado no instinto aguçado da pessoa, por exemplo, quando uma pessoa realiza a mesma coisa por um longo tempo o famoso esforço repetitivo, o corpo cansa e algumas partes ficam bastante sobrecarregadas, e por instinto a pessoa começa a massagear o local onde teve um esforço acima do normal, podendo ser feita ao longo do corpo.
Esta técnica de massagem pode ser usada para aliviar a pressão alta, além de proporcionar força e vigor aos adeptos desta prática.

A função do Shiatsu pode tratar desde problemas físicos como:
- Problemas de rim
- Evacuação
- Queimação de estômago
- Dores de coluna

Problemas psicossomáticos:
- Hipertensão nervosa
- Doenças de fundo emocional
- Psicológico

Doenças autoimunes:
- Insônia
- Depressão

Doenças emocionais:
- Como baixa autoestima
- Apatia
- Transtornos de apetite

Para realizar o Shiatsu são necessários saber os locais onde se encontra os pontos corretos que chamamos de meridianos (os mesmos pontos da acupuntura) são pressionados para normalizar o fluxo da energia são doze meridianos e mais dois auxiliares, por isso devem massagear sobre cada meridiano que está relacionado a certas características orgânicas, psicológicas, emocionais, além de regiões diferentes da musculatura.

Os doze meridianos básicos são:
- Pulmões
- Mestre do Coração/Pericárdio/Circulação-Sexo
- Coração
- Intestino Delgado
- Triplo-Aquecedor
- Intestino Grosso e fino
- Baço-Pâncreas
- Fígado
- Rins
- Bexiga
- Vesícula Biliar
- Estômago

O sistema auxiliar inclui:
- Vaso-Concepção, na parte anterior do corpo.
- Vaso-Governador, na parte posterior do corpo.

Então pratique o Shiatsu e tenha uma boa qualidade de vida.