Dicas referentes à alimentação saudável, beleza, cabelo, saúde, doenças e bem-estar em geral.
Search form is empty!
O que há de novo?
Loading...
Perfumes femininos Acqua SPA O Boticário
Os perfumes são armas infalíveis na sedução por ser poderosos e cheirosos. As mulheres sentem-se mais confiantes em toda a ocasião inclusive na hora de sair para paquerar. O perfume é envolvente e quem estar por perto ao sentir um aroma especial acaba se atraindo por ele. Para obter uma fragrância gostosa, não necessariamente se deve gastar uma fortuna para comprar um perfume de qualidade é só aprender a escolher o melhor aroma para a sua pele.
"O Boticário criou a Linha Acqua especialmente para você que adora tomar banho de perfume. A fragrância é refrescante e surpreendente".
Cabelos despenteados - Estilo para mulheres e homens
Os cabelos despenteados continuam com tudo e podem ser usado por homens e mulheres.
Para as mulheres os fios devem ter uma leve ondulação e precisa ter movimento por todo o comprimento dos cabelos, isso vai proporcionar um ar mais despojado, sensual e moderno. É ideal para quem deseja dar mais volume aos fios.
Para os homens este tipo de corte é bastante prático, basta usar uma pomada nas mãos e dar uma leve arrepiada nos fios, assim conseguindo um penteado moderno e despojado, deixando o look dos homens mais ousados, sensuais e com maior liberdade. Veja abaixo algumas dicas para ter os cabelos despenteados: 1º- Lave os cabelos com shampoo que aumenta o volume dos fios. 2º- Deve usar um creme para pentear, mas é importante que seja também para dar volume. 3º- Utilize o secador com o bocal voltado para baixo.
4º- Para dar um ar mais selvagem é preciso usar uma escova em posição vertical, secando mecha por mecha, para conseguir o efeito despenteado é necessário fazer um acabamento diferente em cada mecha, deslizando a escova junto com o secador e sempre para baixo.
5º- Para finalizar o look, uma ótima alternativa é usar mousse ou pomada, assim com as mãos você vai modelando os fios da sua maneira, quanto mais despenteados melhor e mais naturais vão ficar.
Exercícios localizados para acabar com a flacidez dos braços
Dicas de como deixar os braços torneados com exercícios simples para se fazer em casa!
Meias Kendall média compressão
As meias Kendall são produzidas com a mais alta tecnologia em meias elásticas, possuindo um exclusivo sistema de compressão graduada. Essa graduação começa com uma compressão maior na região do tornozelo, diminuindo gradativamente na direção da panturrilha, joelho e coxa, ajudando a circulação nas veias dos membros inferiores.
As meias Kendall auxiliam na prevenção e tratamento de varizes e proporcionam conforto às pernas, reduzindo dores e cansaço. O seu uso é amplamente aceito pela classe médica.
Indicação de uso: - Ameniza o quadro varicoso. - Para pessoas com tendência hereditária a varizes. - Para longas permanências em pé ou sentada. - Auxilia nos casos acentuados de inchaço, dores e cansaço nas pernas. - Antes e após operações de varizes. - Durante e após a gravidez. - Durante o uso de pílulas anticoncepcionais.
Aprenda a conservar suas meias Kendall: - Lavagem a mão - Não alvejar - Não secar em tambor (secadora) - Secar por gotejamento sem torcer ou centrifugar - Não passe a ferro e/ou não vaporizar - Não limpar a seco
Consulte seu médico para indicação da compressão adequada.
Como cuidar da visão e ter olhos saudáveis
A visão é um dos sentidos mais importantes que possuímos, pois é ela que nos ajuda a manter contato com o mundo exterior, e onde podemos observar tudo que acontece a nosso arredor, mas não é essa maravilha toda, a visão também sofre os efeitos das doenças como o nosso corpo em geral. A Maneira de ter uma boa visão não é somente saber como ela funciona e quais os principais problemas oculares, mas é preciso saber como cuidar bem dos seus olhos, mas para isso é necessário manter a sua saúde sempre em ordem, desta forma você ficará longe dos problemas de visão. Uma boa alimentação é o fator importante para ter uma excelente visão. O certo é incluir em suas refeições alimentos ricos em vitamina A (betacaroteno). Quando o organismo está em falta desta vitamina, a pessoa passa a apresentar a chamada cegueira noturna, ou seja, tem dificuldade para enxergar a noite.
Alimentos ricos em Vitamina A são: - Figado - Gema de ovo - Leite - Queijo - Iogurte - Manteiga - Cenoura - Mamão - Maracujá - Manga - Melão - Espinafre - Acelga - Couve - Folhas de nabo
A vitamina A é encontrada nos vegetais e frutas de coloração alaranjada e em vegetais de cores verde-escuras. Por isso inclua todos os dias uma porção de cada alimento que possui essa vitamina para manter a visão em perfeita ordem. Os defeitos da visão são: - Miopia - Hipermetropia - Astigmatismo - Vista cansada - Glaucoma - Estrabismo - Daltonismo
Tênis masculino Mizuno Wave
Quem gosta de moda tem um par de Mizuno Wave, mas quem gosta mesmo de moda tem pelo menos mais de um modelo deste tênis que já faz a cabeça dos homens, e por ser um calçado versátil e com cores chamativas, o tênis Mizuno Wave combina com várias peças do vestiário masculino. Por esse motivo você pode investir em outros pares. Com milhares de cores e cadarços coloridos que deixam as peças mais estilosas. A cada ano ele reaparece cada vez mais lindo e com designers diferentes. Com tanta versatilidade você encontra um tênis do seu jeitinho.
Fotoprotetor Photoprot®FPS100 Na Nécessaire
A pele não precisa ser protegida dos raios ultravioletas apenas no verão, mas em todas as estações do ano. Por isso a atenção e os cuidados também precisam ser redobrados. A Biolab desenvolveu o fotoprotetor Photoprot®FPS100, com benefícios da nanotecnologia e fator 100 de proteção contra os raios UVA. Dedicado ao público feminino, o produto é encontrado nas principais redes de drogarias do país. Photoprot® FPS100 combina três agentes nanoencapsulados: dois filtros solares orgânicos - a Avobenzona e o Octocrileno, responsáveis, respectivamente, pela absorção da radiação UVA e UVB - e o óleo de Buriti, trazido da biodiversidade brasileira e que atua como importante agente antioxidante e emoliente. A Vitamina E também tem ação antioxidante, auxiliando a prevenção do envelhecimento da pele. Outra vantagem de Photoprot® FPS100 é a proteção para cicatrizes recente pós-cirurgias, pós-procedimentos dermatológicos e a prevenção e terapia adjuvante de manchas na face. Acesse o site para mais informação: www.biolabfarma.com.br
Linha Caffe Green a força rejuvenescedora do óleo do café verde
Ter a pele mais bonita e sempre hidratada não é tarefa fácil. Por isso, a Biolab Farmacêutica oferece às mulheres uma opção moderna e eficaz para prevenir o envelhecimento da pele: a Linha Caffe Green. Com poderoso composto extraído diretamente do óleo do café verde, os produtos da Linha Caffe Green proporcionam poder rejuvenescedor, hidratando e reduzindo a aparência de rugas finas e linhas de expressão, além de suavizar a textura da pele e atenuar os danos oxidativos causados pela produção de radicais livres. Assim, oferece mais proteção e segurança para a pele da mulher moderna, que mais sofre com a exposição diária e está sempre ocupada com as tarefas do dia a dia. Acesse o site para mais informação www.biolabfarma.com.br
Dicas de vestidos para eventos: festas, casamentos e formaturas
Quando se pensa em um evento o primeiro pensamento que vem a sua mente “preciso escolher o vestido, o sapato, a maquiagem e o penteado”. O visual deve está impecável para a mulher sentir-se bonita. O conjunto é importante e não adianta nada escolher o melhor penteado, o melhor sapato e maquiagem se o vestido não condiz com a produção. Por isso para ajudá-la a resolver esse percalço selecionei alguns modelos de vestidos para festas para você se espelhar nos modelitos com cortes diferenciados e que podem ser usados em casamentos e formaturas, com estilos despojados, clássicos e modernos para você arrasar na produção.
Linha completa Orofluído
Orofluido é um elixir de beleza para todos os tipos de cabelo. Luxúria pura que envolve o cabelo. Riqueza pura que envolve o cabelo. Três óleos naturais numa fórmula agradável e sedosa textura. A deliciosa fragrância a âmbar com um toque de baunilha transporta-a a fascinação dos perfumes orientais.
Uma apreciada mistura de óleos naturais que compõem a pirâmide de beleza. - Óleo de Argan: é rico em vitamina E e em óleos gordos essenciais. Fortalece o cabelo proporcionando-lhe extrema leveza e suavidade incrível.
- Óleo de Cípero: contém ácidos gordos insaturados e tocoferoles que proporcionam proteção natural face aos radicais livres. Confere suavidade e volume: o cabelo fica maleável, liso e flexível.
- Óleo de linho: graças aos seus ácidos gordos insaturados fecha e suaviza a cutícula capilar dando uniformidade e controle. O resultado é um cabelo com um brilho espetacular.
Shampoo: - Limpeza e leveza para o cabelo. - Limpa delicadamente, conservando a estrutura do cabelo, deixando-o leve, luminoso e incrivelmente brilhante. - Orofluido shampoo é um tratamento de beleza para todo o tipo de cabelo.
Condicionador: - Excelentes resultados de brilho e suavidade para o cabelo. - Condicionador de beleza para todo o tipo de cabelo. - Torna o penteado fácil, deixa o cabelo solto, sedoso e flexível. - Orofluido Condicionador é o bálsamo de beleza diário com enxaguamento para todo o tipo de cabelo.
Máscara: - Tratamento de beleza nutritivo. - Nutre intensamente e repara em profundidade. Pura luxúria que envolve o cabelo, fazendo sobressair a sua beleza original. - Orofluido máscara é o tratamento de beleza com enxaguamento para todo o tipo de cabelo.
Spray Brilho: - Spray de brilho e beleza para todo o tipo de cabelo. - Muito leve, e por isso não adiciona peso ao cabelo. - Uma textura suave, fluida e sedosa como o ouro líquido, permite uma absorção rápida e proporciona brilho imediato. - Torna fácil o pentear a seco e reduz o encrespado.
Beauty Elixir: - Aumenta o tempo de hidratação do cabelo. - Deixa o cabelo luminoso, sedoso e fácil de pentear - Dá corpo e movimento. - Melhora o brilho natural dos cabelos.
Semente de girassol importante na saúde
A semente de girassol é um auxiliar para o combate da pressão alta, pois ela possui ótimas substâncias para o organismo como: - Proteínas, - Gorduras monoinsaturadas, - Vitamina E, - Fibras - Arginina
As gorduras monoinsaturadas é importante para o organismo, pois ajuda na redução dos níveis de colesterol LDL que é conhecido como colesterol ruim
E a arginina é um aminoácido importante, é um substrato para o oxido nítrico, que é uma substância que alivia os vasos sanguíneos e evita o aumento da pressão arterial, e mais a arginina é responsável pelas divisões de células, cura as feridas e atua na imunidade do corpo. Por isso, quem consome a semente de girassol está levando esses benefícios para seu organismo e também auxilia no controle da tensão pré-menstrual, isso ocorre porque ajuda na recuperação de processos inflamatórios. Também ajuda na mobilização do ferro, para a síntese da hemoglobina, adrenalina e na formação de tecidos conjuntivos.
É uma semente que pode ser consumida em forma de farinha, ou pode consumir assada, onde seu sabor será mais acentuado, mas é importante que não seja assada por muito tempo e nem em temperatura alta, para que não percam as suas propriedades.
Não tem uma recomendação específica para o consumo da semente, podem ser usadas duas colheres de sopa nas refeições, em suco, no leite e etc. Cada 100 gramas de semente de girassol têm 584 calorias.
Veet creme depilatório para o rosto
Veet creme depilatório para o rosto é utilizado por mulheres que sofrem com pêlos no rosto, buço e queixo. O creme é capaz de retirar os pêlos indesejados em apenas 5 minutos, e não engrossam o pêlo como as lâminas de barbear e não são dolorosas como as depilações com cera. A depilação é suave e bastante eficaz, conseguindo eliminá-los por completo.
Para utilizar o creme é importante estar com a pele limpa e seca, deve espalhar o produto em uma camada espessa o suficiente para cobrir todos os pêlos a ser retirado, deixar agir durante o tempo recomendado.
Atenção: o tempo de ação do creme vai depender do tipo e da espessura do pêlo, isso deve ser bem observado para obter o melhor resultado do VEET. Para removê-lo pode ser usado uma esponja úmida, mas antes faça um teste em uma pequena área para ter certeza se os pêlos vão soltar com facilidade, caso isso não ocorrer, deve deixar o veet agir por mais alguns minutos, e usa a esponja novamente.
Obs.: Nunca ultrapasse 10 minutos com o produto na pele, após a remoção do creme, enxágue a pele imediatamente apenas com água, não deve usar sabonete para não irritar o local da aplicação. Lavar as mãos após ter utilizado o produto.
Importante dizer: faça um teste em uma pequena área para saber se você é alérgica ao produto antes de usá-lo, para não causar nenhum tipo de irritação e dano a sua pele.
Aprenda a se prevenir das linhas de expressão a partir dos 25 anos
Quando o sinal de envelhecimento da pele começa a aparecer, junto vem o desespero com consultas à dermatologista, cirurgião, esteticista e lógico aparece os gastos para obter um resultado satisfatório. Por isso, o ideal é começar a prevenir a partir dos 25 anos, quando começam a surgir as primeiras linhas de expressão.
Nesta idade é importante fazer limpeza de pele e cuidados redobrados com as hidratações, e precisam ser realizados todos os dias como parte de sua rotina, e não somente quando perceber que a pele está desidratada ou necessitando de algum cuidado específico. Veja abaixo algumas maneiras para a prevenção de rugas que incomodam a maiorias das mulheres. Lembre-se que os primeiros sinais de envelhecimento aparecem aproximadamente entorno dos 25 anos. Todo caso, eles podem ser suavizados se você tiver os cuidados necessários com a pele e usar produtos e hidratantes diariamente.
Como proceder com os cuidados da pele na parte da manhã: 1º- Deve-se fazer uma limpeza do rosto, do pescoço e do colo com demaquilante ou um gel de limpeza. 2º- Depois passe no rosto uma loção adstringente para pele oleosa ou mista. Para pele secas e normais se deve usar uma loção hidratante. 3º- Importante usar protetor solar no mínimo fator 15, para pele oleosa ou mista prefira os protetores em gel. Para peles normais ou secas prefira os protetores em creme, deve ser utilizados em toda a área do corpo que estiver descoberta como o rosto, pescoço, colo, braços e mãos.
Como proceder com os cuidados da pele na parte da noite: 1º- Repita os dois primeiros passos realizados na parte da manhã. 2º- Aplique um creme de nutrição profunda no rosto, pescoço e colo, onde sofre mais com o envelhecimento da pele.
Obs.: É necessário fazer uma vez por semana uma esfoliação com esfoliante que pode ser realizados com receitas caseiras ou industrializados, e se possível faça mensalmente uma limpeza de pele em uma esteticista.
Dicas para tratar e evitar unhas encravadas
A unha encravada acontece quando a uma penetração da unha em ocasião do seu crescimento, assim acaba por invadir o tecido da pele que a envolve, e por conseqüência disso, pode acarretar um processo inflamatório e que muitas vezes vem acompanhado de uma infecção.
A unha encravada é decorrente da forma que se cortam as unhas e o uso de calçados pequenos ou inadequados, como os de bico fino que acaba apertando os dedos.
Como evitar as unhas encravadas? Quando se fala em unhas encravadas, é necessário mudar alguns hábitos para não ocorrer mais este incômodo os principais motivos a serem seguidos são: - É importante cortar as unhas sempre retas, evitar cortar a borda, assim quando começarem a crescer, elas não vão mais penetrar na pele - Não corte em excesso e não retira as cutículas, principalmente do dedão do pé assim terá uma proteção a mais. - Prefira sapatos abertos ou que permitam uma posição adequada dos dedos e que sejam confortáveis.
Como deve tratar as unhas encravadas? Se estiver no inicio do encravamento, a pessoa ou mesmo uma manicure pode tentar fazer uma elevação da parte da unha que está penetrando no tecido, a fim de retirá-la, mas caso for a estado avançado é preciso recorrer a um especialista para fazer um tratamento clínico com higienização freqüente e elevação da unha que está inflamada.
Não deve cortá-la, pois fazendo isso pode acabar piorando o quadro. Caso não corresponder os dois tipos citado a cima, será preciso fazer um tratamento cirúrgico com a retirada parcial da unha com o problema, com este tratamento a recaída é menos freqüente, mas pode acontecer novamente, por isso é importante seguir a orientação do cirurgião, para que não volta a ocorrer.
Para aqueles pacientes que tem a tendência de ter unhas em formato arredondado é possível fazer uma abrasão da unha evitando assim futuros encravamentos.
Perfumes femininos Linda O Boticário
Os perfumes são armas infalíveis na sedução por ser poderosos e cheirosos. As mulheres sentem-se mais confiantes em toda a ocasião inclusive na hora de sair para paquerar. O perfume é envolvente e quem estar por perto ao sentir um aroma especial acaba se atraindo por ele. Para obter uma fragrância gostosa, não necessariamente se deve gastar uma fortuna para comprar um perfume de qualidade é só aprender a escolher o melhor aroma para a sua pele.
A beleza da mulher Linda em cada fase da sua vida, em cada gesto, em cada detalhe, encoraja os que estão a sua volta. "O primeiro passo para ser linda é você se sentir linda!"
Os gases intestinais estão entre os problemas mais comuns de saúde, e pode afetar os bebês até os idosos, ninguém está livre deles, mas isso ocorre em pessoas que sofrem com intestino preso, isso acontece porque os alimentos começam a fermentar e com as sobras da digestão é bastante lenta e demoram em ser eliminadas, assim acabam formando os gases. Para resolver este incomodo, é preciso mudar a alimentação, e deve incluir mais fibras e beber bastante água na sua dieta, mas é importante ter cautela, porque as frutas e vegetais crus podem aumentar a produção de gases, piorando assim o problema.
Nesse caso isso acaba sendo constrangedor ou mesmo causando algum tipo de desconforto, estufamento, inchaço na barriga e cólicas, o melhor a fazer é procurar a ajuda de um gastroenterologista ou de um nutricionista que vão saber indicar o melhor para aliviar o problema de gases.
Aprenda como se prevenir dos gases intestinais. 1º- Inclua em sua refeição, pelo menos 30gr de fibras por dia. 2º- Beba bastante água, ela ajuda a melhorar o trânsito intestinal e assim diminuindo a prisão de ventre. 3º- Evitar ficar sentado após as refeições e não permaneça sentado por muitas horas seguidas. Isso atrapalha a movimentação, por isso é recomendado fazer caminhada para ajudar na digestão e evitar o acúmulo de gases.
Saiba como acabar com a flacidez da barriga
Para manter um corpo em perfeita forma é preciso fazer algum tipo de exercido físico e evitar o sedentarismo, que às vezes é um grande motivo para conseguir um corpo com flacidez, mas existem outras maneiras de acabar com ela de uma forma bem mais simples. 1º- Quando for se alimentar prefira uma dieta equilibrada, que deve conter todos os nutrientes necessários para conseguir um corpo mais durinho. Dê preferência a frutas e verduras que ajudam o intestino a funcionar, melhorando assim a digestão, desta forma as toxinas e resíduos são eliminados pelo organismo.
2º- Evitar consumir alimentos com alto índice glicêmico, como as massas e doces. Estes alimentos fazem a insulina movimentar assim fazendo o corpo estocar o excesso de açúcar e conseqüentemente transformando em gordura para o organismo.
3º- Os melhores alimentos para evitar a flacidez são os alimentos verdes, amarelos, frutas cítricas, grão integrais, tomate, cenoura, folhas em geral, leite, peixe, vitamina A, C, E, carotenóides e o selênio. Substituindo a sua alimentação normal por esses alimentos e vitaminas, o seu corpo vai agradecer.
4º- Carne é a maior fonte de proteínas e é importante para manter uma dieta em equilíbrio, mas também pode encontrar em menor quantidade nos cereais integrais, feijão, em alguns legumes e folhas.
5º- O colágeno é necessário para ajudar a dar firmeza e fortalecer os tecidos da pele, pode ser encontrada em quantidade significativa na gelatina.
6º- Os exercícios também são importantes para manter um corpo bonito, e os mais recomendados são aqueles considerados de resistência, força e alongamento e os de repetições.
7º- A musculação, o body pump e ginástica localizada são ótimas opções para acabar com a flacidez, mas escolha um exercício que combina com seu estilo, pode até ser uma caminhada de 1h que já ajuda bastante a conseguir uma melhora no corpo, só não pode ficar parado vendo o tempo passar.
Não se esqueça de hidratar o corpo bebendo bastante água ou líquido, só não deve ficar desidratado, pois o metabolismo do corpo diminui e acarreta muitas conseqüências ruins.
Tratamento de beleza facial e corporal
Existem vários equipamentos modernos para tratar estrias, cicatrizes de acnes, e para rejuvenescimento da pele, e são máquinas de última geração, facilitando a vida de quem precisa corrigir algum tipo de defeito ou algo que incomoda bastante. Veja abaixo alguns equipamentos e para o que servem: Harmony - É indicado para foto rejuvenescimento que é uma série de tratamento suave que utiliza a luz e laser, para atenuar cicatrizes de acnes, estrias, manchas e rugas. O laser fracionado é um tratamento eficaz, profundo e bastante seguro. Ele trabalha em conjunto com a água promovendo um calor que estimula o colágeno e fibras elásticas. A pele será poupada o máximo, deixando-a parcialmente intacta, isso permite que a paciente fique menos tempo em repouso e voltando a vida normal no dia seguinte.
Peeling - Indicado para os cuidados da face, é recomendado para combater as linhas de expressão, atenuar manchas e ajuda a rejuvenescer a pele do rosto. Com esse tratamento é eliminados a células mortas e dando lugar a uma pele mais macia e hidratada.
Renovação cutânea - É aplicado um ácido de baixa concentração, que serve para esfoliar a pele e conseqüentemente vai ter uma renovação celular. Indicado para quem deseja ter uma face mais jovem, pois tem um efeito de rejuvenescimento facial, é recomendado para quem precisa fazer tratamento contra a acne.
Receita caseira para os cuidados do couro cabeludo
O couro cabeludo também precisa de atenção e cuidados, pois é ele que sustenta os fios, para assim continua forte e saudável. Para conseguir cabelos bonitos é preciso massagear bem o couro cabeludo com as pontas dos dedos na hora da lavagem, fazendo movimentos suaves na hora de passar o shampoo. Existem algumas receitas com os produtos naturais que vão estimular a circulação e conseguindo assim uma renovação celular.
Veja abaixo receita caseira para os cuidados do couro cabeludo Ingredientes: - 1 colher e meia (chá) de óleo de amêndoas - 3 colheres (sopa) de castanhas - 4 colheres (sopa) de máscara capilar de boa qualidade.
Modo de preparo: A castanha precisa ser aquela sem ser torrada, deve ser passada no liquidificador. Misturar o óleo de amêndoas ligeiramente esquentado com a castanha e o creme. Mexer bem todos os ingredientes. Modo de aplicação: Massagear o couro cabeludo com os cabelos secos em movimentos circulares e suavemente para não machucar a cabeça. Deixa a mistura agir aproximadamente por 20 minutos depois é só lavar os cabelos normalmente.
As informações fornecidas no Cabelo Beleza e Saúde são para simples referência. O seu conteúdo não deve ser utilizado para autotratamento e automedicação. Sempre procurar um médico, pois somente ele poderá indicar o melhor para a sua saúde e nada substitui a palavra de um especialista.
