Dicas para evitar as doenças capilares

Quem nunca sofreu com alguma doença capilar do tipo queda dos fios, seborreia, coceira e caspa? Por isso vou postar algumas dicas para não acontecer com você. E para quem já sofre com esses problemas, saber como cuidar e prevenir. Afinal quem não deseja ter cabelos fortes e saudáveis.

Confira abaixo algumas dicas para evitar as doenças capilares.
- Isso é uma regra e deve ser cumprido à risca, lavar os cabelos com água morna a fria com temperatura por volta de 22ºC.
- Evitar dormir com cabelos úmidos ou molhados.
- Usar shampoo adequado ao seu tipo de cabelo e condicionador apenas no comprimento as pontas.
- Jamais usar produtos ou medicamentos sem a orientação de um dermatologista.
- Importante para a saúde dos cabelos é ter um alimentação regrada a base de proteínas e seja mais saudável possível.
- Tomar bastante água e manter um controle sobre o estresse.
- Procure um dermatologista se perceber uma alteração no couro cabeludo para ele poder diagnosticar um tratamento correto para seu problema.