Receita caseira de creme hidratante para combater as estrias
Essa receita é para eliminar ou suavizar as estrias dependendo do estado que elas se encontram. As estrias são problemas que insiste em aparecer em corpos que passam por mudanças bruscas, por exemplo, os efeitos sanfona de engordar e emagrecer.
Esse creme é um aliado para a beleza se for utilizado corretamente pode fazer milagres.
Confira abaixo uma receita caseira contra as estrias.
Ingredientes:
- Base de creme hidratante
- 20 ml extrato de leite de cabra
- 5 ml óleo de semente de uva ou de amêndoa
- 20 ml extrato de calêndula
- 5 ml essência de calêndula
- Água deionizada
Modo de preparo:
Diluir 1 proporção de base de creme hidratante para 4 proporções de água deionizada na mesma medida 1 por 4.
Adicionar o extrato de calêndula, o extrato de leite de cabra, a essência de calêndula e o óleo de semente de uva.
Mexer bem os ingredientes por 5 minutos até ficar brilhante.
Depois de pronto colocar em um pote com tampa e fechar bem para conservar o creme por mais tempo.
Modo de usar:
Usar sempre à noite ao deitar, massagear bem a parte afetada pelas estrias. Esse creme também é muito bom para o rosto, cotovelos e pele ressecadas.
Quem não possui estrias também se pode usar o creme, pois com o uso continuo além de hidratá-la pode evitar o aparecimento das estrias, principalmente em pessoas que engordam e emagrecem com facilidade podendo ocorrer à ruptura da pele.
As receitas caseiras funcionam, mas vai depender de pessoa para pessoa e deve ter uso continuo para conseguir ver o resultado, pode demorar mais dependendo da gravidade da estria e do tipo da pele.
Para conseguir resultado é imprescindível fazer a manipulação correta e usar os produtos certos e de qualidade, assim você conseguirá amenizar ou mesmo acabar com as estrias e ficar com uma pele lisa e hidratada.
Modelos de tatuagens nos pés.
As tatuagens em locais certos e bem feitas chamam bastante a atenção. Selecionei algumas tatuagens para ser tatuadas na região dos pés, agora é só escolher a que mais combina com seu estilo.
Como fazer unhas decoradas com passo a passo.
As unhas decoradas não são tão difíceis de serem feitas, é preciso criatividade e firmeza na mão. Pode parecer trabalhoso, mas na verdade é mais simples que parece ser.
Tipos de Alisamento - Escova Marroquina NOUAR
A escova marroquina NOUAR é um aliado para as mulheres que tem os cabelos anelados e com muito volume. Com esse alisamento você não vai mais passar horas tentando alisar os fios.
A escova marroquina tem em sua fórmula a argila branca que promete tratar os cabelos e melhorar a textura deixando-os lisos e hidratados com muito brilho e sem aspecto de cabelos alisados.
Com esse tipo de alisamento, os cabelos podem ser lavados no dia seguinte e não é necessário esperar por três dias como os outros alisamentos e dura em media 3 a 5 meses dependendo do tempo de crescimento dos fios.
O tratamento é indicado para cabelos que estejam sem vida e para quem deseja ter cabelos lisos.
A escova marroquina pode ser aplicada encima de qualquer outro procedimento químico, como tintura e até cabelos alisados, só se restringe o uso em cabelos tratados com hennê que a fórmula do produto é incompatível.
Não tem contra indicação pode ser aplicado inclusive em crianças, mas sempre fazendo o teste de mecha pra saber se o cabelo vai aguentar a química.
O alisamento capilar marroquino NOUAR é aprovado pela ANVISA. Então você pode usar esse procedimento sem se preocupar com sua saúde e também a saúde dos fios. Mas lembre-se que cabelos com químicas precisam de hidratação para continuar bonitos por mais tempo.
Elimina as gorduras localizadas com caminhadas
Especialistas garantem que fazer caminhadas diariamente é uma forma rápida e eficiente de eliminar as gorduras localizadas no abdômen.
Estudos realizados em centros de pesquisas de todo o mundo garantem que essa simples atividade é uma forma eficaz, fácil e barata de emagrecer e que todos podem realizar mesmo aqueles que não têm como fazer academias. Você ganha mais fôlego e protege o coração de possíveis doenças.
Foi analisada a relação entre esse tipo de exercício e os excessos que insistem em aglomerar no abdômen e provaram que em média duas a três horas de caminhada por semana, pode acabar com as gorduras que existem nessa região e diminuir até 2,5 centímetros e em 1 mês.
Então não espera para praticar a caminhada, além de ficar com corpo bonito para o verão, você terá mais saúde para aproveita a vida com mais alegria.
Como são realizadas as dietas de Spas
A dieta é feita de maneira que o paciente não sofra tanto na hora de se alimentar. A ingestão de carboidratos é indispensável na hora das refeições. Eles ajudam a perder peso, mas não se deve exagerar na quantidade.
O que é liberado na hora da alimentação:
- Hortaliças
- Verduras
- Carnes magras
- Carboidratos de baixo índice glicêmico, como grãos, pães e massas integrais.
O que é proibido:
- Gorduras hidrogenadas
- Alimentos fritos
- Embutidos
- Enlatados
- Massas brancas
As calorias diárias não deve ultrapassar 1200. Tem que ter uma dieta de baixo índice glicêmico, mas não é necessário ser hipocalóricas, mas o importante controlar a ingestão recomendada.
As refeições recomendada é seis vezes ao dia:
- Café da manhã
- Lanche antes do almoço
- Almoço
- Lanche da tarde
- Jantar
- Ceia
O recomendado é ingerir muitas frutas e evitar comidas calóricas no intervalo do almoço e janta.
Deve-se praticar algum tipo de atividade física no mínimo 30 minutos por dia, as atividades mais indicadas são caminhadas, corridas, ciclismo e aeróbicas, o importante é exercitar.
Com essas mudanças de hábitos e alimentações adequadas você terá uma sensação de saciedade e consequentemente facilita no emagrecimento. Lembre-se que é uma manutenção em longo prazo e possuem variedades em opções, sendo assim evita o cansaço da dieta e ainda promove uma melhoria na saúde, evitando doenças como a diabetes e cardiovasculares.
Aprenda a consertar defeitos nas sobrancelhas
Na hora de tirar os fios das sobrancelhas é preciso ter certeza do desenho que pretende fazer para não deixá-las tortas e nem com falhas, então vou ensinar algumas dicas importantes se você errou e passou dos limites quando fez os desenhos de suas sobrancelhas.
Não se desespere tem alguns truques fáceis de serem feitos para disfarças os erros cometidos. Uma saída simples e prática é o uso do lápis para os olhos, mas deve-se usar aproximadamente da cor dos cabelos para não ficar artificial, caso seu cabelo tiver a tonalidade loiro escuro se deve optar por lápis na cor cinza, já os cabelos castanhos podem usar lápis black brow ou marrom, as ruivas podem optar por usar tons de marrom mais claros. Eles são tons mais avermelhados, as de cabelo preto deve-se usar o lápis preto, outra forma é usar sombra de olho com pincel duro e ir preenchendo o local das falhas.
As sobrancelhas desenhadas corretamente podem ajudar a afinar o rosto, a diminuir o tamanho do nariz, a diminuir o tamanho da testa e levantar as pálpebras, só vai depender do formato e tamanho da mesma, por isso se for fazer um desenho de sobrancelha pela primeira vez, o aconselhável é procurar por um profissional. Ele vai te orientar qual a sobrancelha adequada para seu formato de rosto.
Cada formato de rosto requer um design de sobrancelha.
- Rosto quadrado: Sobrancelhas retas com curva acentuada nas pontas.
- Rosto oval: Fios arqueados.
- Rosto redondo: Evitar as sobrancelhas finas. Elas podem dar a impressão que a face é mais arredondada.
- Testa larga: Evitar sobrancelhas finas. Elas realçam ainda mais a testa.
- Olhos pequenos: Sempre limpar a parte debaixo das sobrancelhas para levantar o olhar.
- Olhos separados: Usar um formato reto e limpar o necessário nos cantos internos e evitar arqueá-las.
Receita caseira de sais de banho hidratante
Os sais de banho servem para momentos de relaxamento e colocar as energias em ordem, principalmente num dia cansativo de trabalho, os sais de banho revigoram o corpo e o aroma faz uma massagem na alma.
Confira receita caseira de sais de banho.
Ingredientes:
- 100g de sal fino para cosméticos
- 25g de sulfato de magnésio
- 5 ml de essência de amêndoas
- 15 ml de óleo de amêndoas
- 5 gotas de corante alimentício marrom
Modo de fazer:
Acrescentar todos os ingredientes em um saco plástico, fechar e balançar até que os ingredientes estejam misturados. Guardar em um pote de vidro com tampa para conservar os sais por mais tempo.
Receita caseira de sais de banho estimulante
Os sais de banho servem para um momento de relaxamento e colocar as energias em ordem, principalmente num dia cansativo de trabalho, os sais de banho revigora o corpo e o aroma faz uma massagem na alma.
Confira receita caseira de sais de banho.
Ingredientes:
- 2/3 de xícara de sal marinho
- 1/3 de xícara de sais de sulfato de magnésio
- 1 colher de chá de glicerina
- 4 gotas do óleo essencial de sua preferência
Modo de fazer:
Mistura bem os ingredientes em um recipiente.
Depois de pronto despejar tudo em um pote de vidro com tampa para conservar os sais por mais tempo.
Receita caseira de sais de banho calmante
Os sais de banho servem para um momento de relaxamento e de colocar a energia em ordem, principalmente em um dia cansativo de trabalho, os sais de banho revigoram o corpo e o aroma faz uma massagem na alma.
Confira receita caseira de sais de banho.
Ingredientes:
- Sal de cozinha
- Bicarbonato de sódio
- Óleo de girassol
- Óleo essencial de camomila, ylang-ylang e hortelã-pimenta
Modo de fazer:
Misturar em uma vasilha de vidro o sal de cozinha e bicarbonato de sódio em quantidades iguais.
Coloque duas colheres de óleo de girassol para cada 1 xícara e meia do preparado.
Acrescentar os óleos essenciais.
Colocar em um vidro com tampa para conservar os sais por mais tempo.
A hortelã-pimenta é indicada para a limpeza da pele e contra dermatite. A camomila é calmante e o ylang-ylang suaviza a derme.
Receita caseira de sais de banho com ervas
Os sais de banho servem para momentos de relaxamento e para colocar a energia em ordem, principalmente em um dia cansativo de trabalho, os sais de banho revigora o corpo e o aroma faz uma massagem na alma.
Confira receita caseira de sais de banho.
Sais de Ervas:
Ingredientes:
- 100g de sal grosso para cosméticos
- 5 ml de essência de ervas
- 25g sulfato de magnésio
- 2 colheres (sopa) de ervas desidratadas pode ser alecrim, erva doce e arruda
- 5 gotas de corante alimentar verde
Modo de fazer:
Misturar todos os ingredientes em um saco plástico, fechar e balançar até misturar todos os ingredientes. Pode ser colocado em potes de vidro com tampa para conservar os sais por mais tempo.
Receita caseira de sais de banho espuma de sedução
Os sais de banho servem para momentos de relaxamento e para colocar as energias em ordem, principalmente em um dia cansativo de trabalho, os sais de banho revigora o corpo e o aroma faz uma massagem na alma.
Confira receita caseira de sais de banho.
Sais de banho espuma de sedução
Ingredientes:-100gr de sal grosso para cosméticos
-25gr de sulfato de magnésio
-5 ml de essência de flor de laranjeira, ylang ylang e patchuli
-10gr de lauril sulfato de sódio
-5 gotas de corante alimentício vermelho
Modo de fazer:
Misturar todos os ingrediente em um saco plástico, fechar e balançar até misturar todos os ingredientes. Guardar em um pote de vidro com tampa para conservar os sais por mais tempo.
Porque devemos usar o condicionador de cabelos?
Saiba qual é a verdadeira função do condicionador de cabelo.
1. É necessário o uso do condicionador. E todas as pessoas devem usá-lo?
Sim, é necessário o uso do condicionador, desde que aplicado da forma correta, mas não é obrigatório para todo o tipo de cabelo. Agora é indispensável para cabelos ressecados e muito danificados.
2. Meu cabelo é muito oleoso devo usar mesmo assim o condicionador?
Sim. Mas lembre-se de usar somente no comprimento as pontas e jamais no couro cabeludo.
3. Qual é a finalidade de usar o condicionador?
Sua finalidade é condicionar os fios. O condicionador ajuda a hidratar e manter os cabelos com brilho. O shampoo serve para limpar os cabelos, retirar toda a impureza e manter as escamas dos fios abertas. O condicionador irá fechá-las impedindo a saída de água e evitando o ressecamento dos fios. Ao enxaguá-los que seja em água fria o resultado é ainda melhor.
4. Como saber qual o condicionador mais adequado para meus cabelos?
Existem vários tipos de condicionadores no mercado. Porém deve-se escolher um condicionador com base no estado que se encontra o seu cabelo, por exemplo, se os fios estão ressecados é necessário comprar um condicionador para cabelos ressecados, e caso esteja sem brilho comprar um que hidrata os fios e assim por diante.
5. Como saber o jeito correto de aplicar o condicionador?
Para cabelos oleosos, use um condicionador apenas nas pontas, para não estimular a oleosidade e respeitar o tempo de ação do produto.
Para cabelos secos, usar uma quantidade generosa de condicionador por todo o comprimento e respeitar o tempo de ação do produto, fazendo uma leva massagem com as pontas dos dedos por todo o couro cabeludo e lembre-se de enxaguar muito bem até retirar todo o condicionador em ambos os casos.
O resíduo do condicionador pode causar caspa e queimar os fios quando exposto ao sol.
Obs.: Para quem tem caspa, deve-se usar shampoo específico para seu tipo de cabelo e evitar usar o condicionador, até que tenha resolvido o problema, e no mais consulte um cabeleireiro ou dermatologista. Eles irão te indicar um produto bom para tratar a caspa.
Como são feitas as unhas decoradas
Para fazer as unhas decoradas é preciso ter firmeza nas mãos e muita criatividade.
Confira abaixo um passo a passo e dicas de como são feitas as unhas decoradas.
1º passo: Usar um esmalte incolor, ou de sua preferência por toda a unha.
2º passo: Com o esmalte prata faça uma francesinha mais larga do que a original.
3º passo: Usando um palito faça três pontinhos amarelos que serão o miolo das flores, e que seja próximo um do outro.
4º passo: Faça as margaridas roxas deixando a do meio para fazer outra flor de cor diferente.
5º passo: No meio faça com uma tinta branca a margarida.
6º passo: Com a tinta verde e um pincel fino, faça os galhinhos ao lado das margaridas roxas.
7º passo: Finaliza com alguns pontinhos brancos no final dos galhinhos para o acabamento.
8º passo: Quando a pintura estiver seca passar uma base incolor por cima da unha para durar mais tempo o desenho.
Lojas O Boticário
Há alguns anos atrás, quando abriu uma pequena farmácia de manipulação no centro de Curitiba, Miguel Krigsner já havia criado aquela que seria a essência de O Boticário.
Empreendedor e visionário, sempre à frente de seu tempo, Miguel transmitiu desde cedo a suas equipes a alma do negócio, um conjunto de crenças que, aprimoradas, tornaram-se os valores da empresa e norteiam o dia-a-dia de mais de 10 mil colaboradores em todo o Brasil.
Assim, O Boticário cresceu e conquistou o público através de produtos inovadores, uma rede de lojas de alcance mundial, relações éticas com parceiros e a comunidade e a prática constante da responsabilidade social.
Para servir e ao mesmo tempo estar perto de seus consumidores, O Boticário inovou: foi pioneiro no sistema de franchising no país. Hoje, as lojas são um modelo de brasilidade, elegância e modernidade. E o atendimento é feito por consultoras de beleza conhecedoras do assunto “cosmético”.
Na sede da fábrica, em São José dos Pinhais/PR, O Boticário desenvolve produtos para possibilitar a cada pessoa expressar a sua beleza, valorizar a sua personalidade e conquistar o seu bem-estar. Cada produto é um instrumento promotor de autoestima, tanto para quem o usa como para quem o cria.
Você encontra as lojas O Boticário pelo Brasil inteiro e até no Exterior
Fonte:
O Boticário
Receita caseira de peeling natural para o rosto
Vou ensinar uma receita de peeling natural que ajuda a eliminar células mortas e impurezas do rosto e faz um bem enorme a pele, deixando-a mais hidratada e com aparência mais saudável.
Ingredientes:
- 1 colher (sobremesa) de Mel
- Gérmen de trigo
Modo de preparo:
Misturar o gérmen de trigo com o mel até formar uma pasta homogênea. Esses dois ingredientes têm o poder de amaciar a pele. O mel tem proteínas, vitaminas e minerais. Ao mesmo tempo em que hidrata a pele, remove com delicadeza as impurezas. Os cereais têm uma ação de promover uma esfoliação mais suave que o açúcar ou o fubá sem irritar a pele, além de possuir vitaminas.
Modo de uso:
Fazer movimentos circulares com delicadeza, esperar uns 15 minutos e retirar com água fria, secar bem o rosto e passar um creme hidratante próprio para o seu tipo de pele.
Como manter os cabelos saudáveis no verão
Saiba como prevenir e evitar que os cabelos fiquem opacos e sem vida nesse verão. Os raios solares, o sal, o cloro, o vento e as altas temperaturas causam danos aos fios, pois removem a umidade natural e destroem a queratina do cabelo. Com isso os fios ficam frágeis e quebradiços.
Também pode agravar o problema é o uso excessivo de secador, chapinha, uso abusivo de processos químicos e dieta desequilibrada. Então para salvar os fios dos danos excessivos devem-se fazer cinco aplicações seguidas de ampola com ativos reconstrutores aplicados em dias alternados. Se preferir pode recorrer a máscaras enriquecidas com queratina, creatina e silicone que devolvem a vida recuperando os fios.
Para a prevenção dos fios é necessário dar um tempo no secador, chapinha e químicas. Faça tratamentos reconstrutores com regularidade. E faça uma alimentação com proteínas, por exemplo, carnes magras, peixes e ovos.
Uma dieta equilibrada e cuidados com a hidratação podem deixar os cabelos sempre bonitos e saudáveis.
Saiba mais sobre o mau hálito e como se prevenir.
Não basta ter um sorriso bonito, é preciso cuidar também do hálito. O pior é chegar perto de alguém e sentir aquele odor que vem da boca, mas tem como evitar e ficar com hálito gostoso sem sentir constrangido. A halitose é um problema que afetam aproximadamente 40% da população.
Confiram algumas causas de mau hálito.
- Higiene bucal inadequada.
- Falta de escovação.
- Não usar fio dental.
- Gengivite.
- Comer certos alimentos, como cebola e alho.
- Cigarros.
- Bebidas alcoólicas.
-Boca seca, falta de salivar ou mesmo por algum tipo de medicamento.
- Alguns tipos de doenças sistêmicas como o câncer, diabetes, problemas de fígado ou rins.
Para saber se uma pessoa tem halitose é muito fácil, deve-se cobrir a boca e o nariz com a mão e soprar devagar para sentir o hálito se sentir um odor forte é necessário procurar por atendimento de um especialista. Outra forma mais eficaz é perguntar para alguém. A maioria das pessoas tem esse problema ao acordar. Quando estamos dormindo diminuiu a quantidade de saliva, permitindo que os ácidos e outras substâncias se deteriorem no interior da boca. A medida a tomar é escovar os dentes, língua e usar o fio dental na hora de dormir e na hora de levantar. Esse simples ato ajudam a eliminar o mau hálito matinal.
Como se prevenir o mau hálito:
- Evitar os alimentos que causam o mau hálito como cebola e alho.
- Escovar os dentes 2 vezes ao dia e usar fio dental diariamente para remover placas bacterianas e resíduo de alimentos que se acumulam nos dentes
- Escovar a língua
-Remover a dentadura, se for o caso antes de dormir, limpar bem antes de recolocá-la de manhã.
- Visitar o dentista periodicamente, para fazer uma limpeza nos dentes e certificar-se que a boca esteja saudável.
Somente seu dentista poderá diagnosticar qual é o seu verdadeiro problema, como a gengivite, boca seca ou excesso de placa bacteriana, que são os prováveis causadores do mau hálito.
Receita caseira de aveia para hidratar as mãos
Para ter mãos suaves são necessários alguns cuidados, pois elas sofrem muito com água e produtos químicos e deixam-nas ressecadas e ásperas.
Vou ensinar uma máscara de aveia com mel para hidratar e esfoliar a mão.
Ingredientes:
- 2 colheres (sopa) de aveia
- 3 colheres (sopa) de leite.
- 1 colher (chá) de mel
Modo de preparo:
Separar a aveia e acrescentar o leite.
Misturar bem a aveia, o leite e adicionar o mel.
Mexer com uma colher até ficar homogêneo.
Espalhar a mistura por toda a mão com movimentos circulares para esfoliar.
Lave em seguida.
Esfoliante caseiro para os pés
No verão as pessoas costumam deixar os corpos amostras e também os pés. Por isso vou ensinar uma esfoliante para evitar ressecamentos e rachaduras e deixando-os mais macios e hidratados.
Receita caseira de esfoliação para os pés
Ingredientes:
- 4 colheres (sopa) de açúcar
- 2 colheres (sopa) de Mel
Modo de preparo:
Misturar bem o mel e o açúcar e certifique-se se formou uma pasta, em seguida massagear os pés em movimento circulares antes do banho, depois enxaguar até tirar toda a mistura e secar bem, para hidratar os pés passar um creme hidratante.
Alisante caseiro para os cabelos
Vou ensinar uma receita caseira de alisante capilar esse procedimento vai facilitar na hora de cuidar das madeixas, deixando os fios controlados e sem volume.
Ingredientes:
- 1 coco verde
- 1/2 vidro de óleo de coco
- Água de 1 coco verde
- 1 sabonete de lanolina ralado
- 2 colheres de chá de óleo de semente de uva
- 2 colheres de sopa de amido de milho
- 2 colheres de chá de gelatina incolor
Modo de preparar:
Bater a polpa do coco verde com água de coco no liquidificador, em seguida levar ao fogo com o sabonete de lanolina em pedaços para facilitar na hora de derrete-lo.
Deixar ferver até derreter o sabonete por completo. Depois que a mistura esfriar, acrescentar o óleo de coco, o óleo de semente de uva, o amido de milho e a gelatina.
Mexer bem até ficar homogêneo e em forma de pasta consistente.
Modo de usar:
Lavar os cabelos normalmente, aplicar o produto da raiz as pontas de mecha em mecha e deixar agir por 30 minutos. Lavar os cabelos, aplicar uma máscara capilar para hidratar os fios, deixar secar naturalmente ou se preferir faça uma escova.
Óleo de rosa mosqueta para eliminar estrias
As estrias caracterizam-se por um rompimento das fibras elásticas que sustentam a camada intermediaria da pele, formada por colágeno e elastina (responsáveis pela sua elasticidade e tonicidade). As estrias afetam homens, mulheres em idade adulta ou durante a adolescência, mulheres no transcorrer da gestação, e até mesmo crianças. As estrias geralmente são comuns nas mamas, quadris, culotes, coxas e nádegas.
Para ajudar a prevenir ou mesmo suavizá-las existe o óleo de rosa mosqueta que se usado corretamente faz milagres.
Como usar o óleo de rosa mosqueta?
Pingue algumas gotas do óleo sobre a região das estrias e massageia com movimentos circulares por 3 minutos. Não é necessário enxaguar.
A massagem facilita a absorção dos princípios ativo do óleo que é responsável por regenerar a pele, reduzindo as cicatrizes, suavizando as manchas e por fim favorecem a circulação sanguínea. Com uso constante os resultados serão visíveis em pouco tempo.
Loção capilar caseira para queda de cabelos
Essa receita é para quem sofre com queda de cabelo e não sabe mais o que fazer para cessar esse problema. É uma loção capilar que pode ser usada por homens e mulheres.
Confira loção capilar caseira para cessar a queda dos cabelos
Ingredientes:
- 1/2 litro de Chá de confrey
- 1 vidro Bepantol B12
- 500ml Álcool de cereais
Modo de preparo:
Misturar o chá de confrey, com o álcool de cereais e o Bepantol B12.
Colocar em um recipiente com tampa e aplicar diariamente com um chumaço de algodão no couro cabeludo, deixar agir por 15 minutos e lavar os cabelos normalmente.
Receita caseira para ter cabelos brilhantes.
O cabelo para ter brilho é necessário alguns procedimentos, como lavar os fios com shampoo pelo menos 3 vezes e certificar-se eles estão limpos, depois passar um condicionador no comprimento até as pontas e enxaguar bem até retirar todo creme. Não deixe resíduos nos fios porque pode deixá-los mais opacos.
Confira abaixo uma receita para dar brilho aos cabelos.
Ingredientes:
- Água
- Vinagre de maçã
Modo de preparo:
Misturar duas colheres de vinagre em um litro de água.
O vinagre ajuda a remover a oleosidade excessiva dos fios e do couro cabeludo. O vinagre tem efeito adstringente e deixa-os mais brilhantes sem deixá-los ressecados. Em seguida enxaguar com água fria.
Dicas para evitar as doenças capilares
Quem nunca sofreu com alguma doença capilar do tipo queda dos fios, seborreia, coceira e caspa? Por isso vou postar algumas dicas para não acontecer com você. E para quem já sofre com esses problemas, saber como cuidar e prevenir. Afinal quem não deseja ter cabelos fortes e saudáveis.
Confira abaixo algumas dicas para evitar as doenças capilares.
- Isso é uma regra e deve ser cumprido à risca, lavar os cabelos com água morna a fria com temperatura por volta de 22ºC.
- Evitar dormir com cabelos úmidos ou molhados.
- Usar shampoo adequado ao seu tipo de cabelo e condicionador apenas no comprimento as pontas.
- Jamais usar produtos ou medicamentos sem a orientação de um dermatologista.
- Importante para a saúde dos cabelos é ter um alimentação regrada a base de proteínas e seja mais saudável possível.
- Tomar bastante água e manter um controle sobre o estresse.
- Procure um dermatologista se perceber uma alteração no couro cabeludo para ele poder diagnosticar um tratamento correto para seu problema.
Emagrecer com a dieta da banana
Com a chegada do verão é época de mostrar os corpos. Por isso vou ensinar uma receita para eliminar o peso e ficar com o corpo bonito para ir à praia e clubes.
Essa receita é a dieta da banana, confira abaixo como é feito o procedimento.
- Comer pela manhã 1 a 2 bananas com 1 copo de água em temperatura ambiente.
- Não existe uma restrição sobre outras refeições, pode alimentar normalmente, mas deve-se policiar para não comer em excesso e se possível cortar do cardápio comida muito gordurosas e frituras.
- A última refeição do dia deve ser feita até 4 horas antes de dormir
- Fazer um exercício físico, pode optar por uma caminhada. Ela ajuda a queimar as calorias.
- Pesar todos os dias para ver se está obtendo resultados satisfatórios e será notado em poucas semanas.
O importante nessa dieta é ingerir as bananas todos os dias somente pela manhã. Ela ajuda na eliminação de resíduos, fazendo o intestino funcionarem regularmente eliminando as toxinas existentes no organismo.
Chá branco auxiliar na desintoxicação do organismo
Vou ensinar uma receita de chá branco simples e fácil para desintoxicar o organismo
Ingredientes:
- Chá branco
- Água
Modo de fazer:
Colocar a água para ferver, antes de subir fervura desligar o fogo.
Acrescentar a erva (2 colheres de sopa para 1 litro de água) ou se desejar uma porção única use (2 colheres de chá para 1 xícara de água).
Abafar por cinco minutos e coar.
Pode ser consumido quente ou gelado até 24 horas após o preparo do chá. Depois disso ele perde os nutrientes. Caso preferir colocar em garrafa térmica ou mesmo na geladeira, mas deve-se consumir somente a quantidade preparada naquele dia.
O ideal é tomar sem adoçar, mas se quiser o chá doce, use mel que é natural, mas deve-se evitar usar adoçante e açúcar para não interferir no processo de desintoxicação do organismo.
Agora para dar um sabor especial ao chá acrescente a canela em pau que será fervida junto com a água.
Azeite de oliva é um auxiliar na redução de gorduras
O azeite de oliva é um ótimo auxiliar na redução de peso. O óleo
extraído da oliva ajuda a combater as gorduras existentes que insiste em permanecer em nosso corpo, então para ficar livre desse incômodo é preciso acrescentar o óleo de oliva em sua alimentação.
Quando for preparar alguma refeição substitua o óleo comum pelo o de oliva. Ele também é ótimo para temperar saladas. Dessa forma a pessoa conseguirá manter um corpo mais saudável e mais bonito.
A quantidade ideal para uma pessoa consumir é 2 colheres de sopa por dia aproveitando o máximo dos benefícios do óleo de oliva. Mas nada resolverá se não tiver uma dieta balanceada. O azeite é um auxiliar no controle do peso, desde que tenha uma reeducação alimentar.
Envernizamento de maçã para os cabelos
O envernizamento dos cabelos é uma hidratação a base de fluido de maçã e de queratina ajuda a selar as cutículas, dando mais leveza proporcionando mais saúde e beleza aos fios.
A técnica consiste na hidratação dos cabelos. O procedimento deve-se aplicar a queratina líquida e em seguida o creme de polpa de maçã que serão passados nos cabelos limpos e seco, para finalizar deve-se fazer uma escova para ativar a queratina e envernizar os fios. Esse tratamento além de equilibrar o PH dos fios, devolve o brilho, o movimento e a saúde dos cabelos.
O envernizamento são indicados para quaisquer tipos de cabelos, como crespos, ondulados, tingidos e até mesmo os cabelos lisos. Ele é 100% natural. Mas o resultado será mais visível em cabelos danificados.
Esse tratamento dura em media 2 meses e pode ser feito sempre que os cabelos necessitarem de hidratação mais profunda.
Escova de açúcar
O alisamento de açúcar é uma técnica indicada para cabelos ondulados ou lisos com muito volume, mas para ter efeito de liso é importante utilizar o secador.
Como é feito o alisamento de açúcar:
1º - O profissional irá aplicar um dilatador de fibra capilar nos fios limpos e secos.
2º - Esperar por 12 minutos e depois enxaguar até retirar todo o produto.
3º - Depois usará um líquido equilibrante feito a base de cana de açúcar e deixará agindo por mais 15 minutos.
4º - O cabelo será enxaguado e depois receberá um complexo de queratina em seguida passará a chapinha, que é indispensável para manter os fios lisos.
Esse procedimento demora em torno de 2 horas.
Cuidados importantes:
A primeira lavagem dos fios deve ser feita no salão após dois dias do alisamento e será feita uma hidratação para os fios permanecerem saudáveis.
Manutenção:
Para manter os fios hidratados e brilhantes, é recomendado usar um shampoo e condicionador a base de extratos vegetais.
Retoque:
Como é um método permanente, deve ser aplicado somente na raiz dos cabelos após 3 meses do alisamento.
Vantagem:
Os fios ficam macios, brilhantes e com balanço natural, os cabelos não ficam com aspecto de alisado falso.
3 pecados que cometemos contra a saúde dos cabelos
Os cabelos precisam de tratamentos para continuarem saudáveis e bonitos, mas não é bem isso que ocorre no dia a dia. No passar do tempo os fios sofrem danos com algumas atitudes que tomamos sem ter a noção de que isso irá fragilizá-los.
Existem três atos que acabam com a saúde e a aparência das madeixas.
- Jamais usar água quente. Essa temperatura faz a cutícula dos cabelos abrirem, deixando-os mais frágeis.
- Usar secador com ar muito quente faz os fios ficarem bastante ressecados. As temperaturas altas dos secadores ajudam a evaporar a água natural presente nos cabelos. Essa água é fundamental para mantê-los hidratados.
- Baby-liss ou chapinha, sem uso de um leave-in com termoprotetor pode ocasionar cabelos secos e aumentar a quebra dos fios.
Então não poderei secar mais os meus cabelos com secador e nem usar chapinha?
Claro que poderá usar, mas você deverá tomar algumas atitudes. Sempre que usar o secador, chapinha ou mesmo o baby-liss deve-se usar o leave in termoativado que contém agentes restauradores que são ativados pelo calor. Dessa forma os cabelos não perderão a flexibilidade, hidratação e saúde.
Sucos de frutas para refrescar e energizar o corpo
Com o verão a todo o vapor nada melhor do que tomar um refresco bem geladinho. Nessa época do ano é hora de fazer algum tipo de exercício físico, frequentar academia, deixar o corpo em forma, colocar aquele biquíni e se sentir linda e poderosa.
Vou ensinar algumas receitas de sucos refrescantes, além de dar energia, também contribui para manter a boa forma.
Sucos mistos com erva cidreira:
com limão
Ingredientes:
- 1 xícara (chá) de folhas de capim santo picadas
- suco de 2 limões
- 200 ml de água
- 3 colheres (sopa) de mel
- gelo
Modo de fazer:
Bater no liquidificador o capim santo com água. Coe e depois bater novamente com mel, o suco de limão e o gelo.
com kiwi:
Ingredientes:
- 1 xícara (chá) de folhas de capim santo picadas
- 2 kiwis descascados e congelados
- 100 ml de água com gás
- 2 colheres (sopa) de mel
Modo de fazer:
Bater no liquidificador o capim santo com a água. Coe e depois bater novamente com o mel e o kiwi.
Com morango:
Ingrediente:
- 1 xícara (chá) de capim santo picado
- 2 xícaras (chá) de morangos congelados
- 200 ml de água
- 2 colheres (sopa) de mel
Modo de fazer:
Bater no liquidificador o capim santo e á água, Coe e depois bater novamente com mel e os morangos.
Com laranja e abacaxi:
Ingredientes:
- 1 xícara (chá) de capim santo picado
- 2 rodelas de abacaxi (2 cm espessura cada) congeladas
- 200 ml de suco de laranja
- 3 colheres (sopa) de mel
Modo de fazer:
Bater no liquidificador o capim santo com o suco de laranja. Coe e depois bater novamente com o mel e o abacaxi.
Suco tropical
Ingredientes:
- 1 mamão papaia
- 4 figos frescos
- 10 tâmaras
- suco de 6 laranjas
- 2 caquis grandes
Modo de fazer:
Bater tudo no liquidificador, não é necessário coar. Tomar bem gelado.
Suco Energizante
Ingredientes:
- 1 beterraba
- 1 cenoura
- 1 maçã gala
- suco de 4 laranjas
- 1 colher chá de linhaça
- 8 pedras de gelo
Modo de fazer
Descascar e picar todos os ingredientes, exceto a laranja. Usar somente o suco das 4 laranjas, bater no liquidificador junto com o gelo, coar e não é necessário adoçar.
Conheça alguns tipos de meia calça.
As meias calças não servem somente para esconder as varizes ou algumas deformidades das pernas, hoje em dia existem várias tipos de meias calças que ajudam a proporcionar mais charme e beleza ao corpo feminino.
A escolha vai depender exclusivamente da necessidade de cada mulher.
Confiram alguns tipos de meias calças.
Antigravidade:
Ajuda a empinar o bumbum. Elas previnem contra o efeito da gravidade, sustentam o bumbum deixando-o mais empinado e propicia um formato mais bonito.
Para disfarçar a barriga:
Ajuda a comprimir a barriga. Existe um reforço na parte da frente que modela o corpo proporcionando um visual mais bonito sem a barriguinha saliente.
Anticelulite:
As meias calças de leve compressão, ajudam na circulação sanguínea das pernas. Essas meias calças evitam o aparecimento das varizes, dos inchaços e das celulites isso ocorre porque a pressão das meias faz uma leve massagem aliviando as dores ocasionadas pelos problemas citados acima.
Como usar corretamente o protetor solar
Algumas pessoas têm dúvidas de como usar adequadamente o protetor solar. Abaixo vou esclarecer algumas dúvidas e como se deve usar o produto.
- Em época de inverno ou com tempo nublado, pode-se usar o protetor solar no rosto e nas mãos, não é necessário passar em outra parte do corpo.
- Cada vez mais as indústrias de cosmético estão aprimorando os produtos que tem em sua formulação o protetor solar, como cremes hidratantes e base facial facilitando a vida da mulher em seu dia a dia.
- Em época de verão deve-se usar o protetor solar no corpo inteiro e em especial no rosto, uma das partes mais sensíveis principalmente quando o corpo estiver exposto ao sol, como em praias e clubes. O importante é sair de casa já com o protetor na pele, dessa forma dará tempo o suficiente para o produto fixar e proteger a pele dos danos causados pelos raios solares. Quando chegar à praia ou piscina deve-se passar novamente.
- Não se deve economizar no protetor solar, sempre que necessário deve ser reaplicado, principalmente quando entrar no mar ou piscina, com algum tempo de banho ele sai da pele. Leve sempre uma embalagem a mais do seu protetor preferido para não te deixar na mão.
- Quando chegar a casa, tomar um banho morno para retirar o resíduo do produto, passar um bom hidratante, assim você conserva o bronzeado, fica com a pele hidratada e evita a pele descascar.
Como cuidar da higiene íntima no verão
Com a chegada do verão as mulheres devem-se ter cuidados redobrados com a higiene íntima. É nessa época de ano que as mulheres sofrem mais com infecções urinárias, corrimentos e candidiase. Deve-se ficar em alerta quando aparecer os sintomas.
Para evitar esses problemas é necessário ter como hábito lavar as partes íntimas sempre que utilizar o banheiro, principalmente quando for defecar e devem-se secar bem as genitálias.
Prefira usar calcinhas de algodão e roupas leves. Ao lavar suas roupas íntimas, certifique-se que estão sendo lavadas de maneira correta, nada de deixar secar no banheiro, pois é o lugar onde possui mais bactérias.
Com o clima quente, a região genital apresenta transpiração muito maior do que em outra época do ano e com o aumento da umidade e de temperatura no local favorece ainda mais a proliferação de microorganismo, como fungos e bactérias.
Você pode ficar livre desses problemas se prevenindo usando sabonetes íntimos ou desodorantes sépticos, mas sem exageros para não tirar a proteção natural da vagina.
Saiba a diferença entre, luzes, reflexos, mechas e balayage
Existem muitas técnicas de clarear os cabelos e muitas às vezes confundimos os nomes e os procedimentos das aplicações. Por isso vou explicar o as diferenças entre elas.
Luzes: É um processo em que são clareados poucos fios e deixa-os com a aparência de queimados pelo sol, essa técnica proporciona um acabamento mais natural.
Reflexos: Nesse processo os cabelos são clareados por toda a cabeça e bem distribuídos, deixando-os, com efeitos, mais visíveis do que nas luzes.
Mecha: Essa técnica é para destacar porções maiores, deixando-os mais claros do que a base do cabelo.
Balayage: conhecida também como balaiagem. São técnicas francesas. O resultado é fios mais claros espalhados de forma aleatória pela cabeça.
Agora é só escolher um desses procedimentos e procurar por um cabeleireiro de confiança. Quando for decidi em trocar a cor dos cabelos sempre escolher a cor ideal para seu tom de pele.
Modelos de penteados para casamentos, festas e formaturas
Quando a mulher é convidada para um evento logo vem a sua mente “preciso escolher o vestido, o sapato, a maquiagem e o penteado”. O visual deve está impecável para a mulher sentir-se bonita. O conjunto é importante e não adianta nada escolher o melhor vestido se o penteado não condiz com a produção. Por isso Selecionei alguns penteados de festa, casamento e formatura para você escolher qual combina com seu estilo e para arrasar nas festas.
Modelos de penteados para casamentos, festas e formaturas
Sempre quando aparece um convite para um evento, vem à mente eu preciso escolher a roupa, o sapato, a maquiagem e não poderia faltar nessa produção o penteado que deve está perfeito para arrasar na festa. Por isso, é importante fazer a escolha certa.
Para te ajudar fiz uma seleção de penteados para festas, casamentos e formaturas, desta forma você terá uma inspiração para completar o seu look.
Maquiagem certa para cada tom de pele
Maquiagem é uma das formas mais eficaz para deixar a mulher mais bonita, mas se exagerar no make pode acontecer o contrário, em vez de ficar deslumbrante pode parecer um palhaço, com certeza não é isso que queremos. Por isso resolvi postar algumas dicas para nós mulheres não errar na maquiagem.
Pele e olhos claros:
Esse tom de pele é importante evitar cores muito escuras, intensas e pesadas, deve-se optar por tons pastel e nude, também pode escolher cores como verde, azul, rosa e prata.
Pele clara e olhos escuros:
Devem-se evitar os tons mais escuros, para não pesar o semblante e optar por cores azuis, verdes e tom terroso.
Morenas:
Deve-se optar por tom terroso, marrom, dourado e os coloridos intensos que ficam maravilhosos nesse tom de pele, mas é preciso evitar o bege, cinza e pasteis.
Negras:
Devem-se utilizar as cores mais vivas e evitar usar tom pastel e marrons.
Orientais:
Pode abusar dos tons marrons, preto, prata e de cores intensas. É preciso evitar bege, dourado e tons pastel que deixam o visual sem graça.
Ruivas:
Deve-se optar pelos tons de prata, marrons e azuis. Evitar tons rosado.
Receita de como fazer a ração humana
A ração humana é um grande auxiliar na saúde, melhora a resistência do corpo. Ela possui ingredientes que são úteis no emagrecimento, e auxilia no controle do peso, aumenta a resistência orgânica, regular e desintoxica o organismo.
Receita de como fazer a ração humana:
Ingredientes:
- 50g de levedo de cerveja em pó
- 50g de guaraná em pó
- 50g de gelatina em pó
- 50g de semente de linhaça
- 100g de semente de gergelim com casca
- 100g de açúcar mascavo
- 250g de farelo de aveia
- 250g de gérmen de trigo
- 500g de fibra de trigo
- 500g de leite de soja sem açúcar
Modo de preparo:
Misturar muito bem todos os ingredientes. Colocar em um vidro limpo, seco e com tampa. Certifique-se que esteja bem fechado para conservar a mistura por mais tempo. Guardar na geladeira.
Como usar a ração humana corretamente.
- 1 copo de água em jejum
- 2 colheres de sopa de ração humana misturado em suco, iogurte, leite ou água mineral sem gás, fica o seu critério.
Obs.: Evite comer pão, bolo, biscoito. Massa em geral.
Modelos de vestidos para festas, formaturas e casamentos.
Quando a mulher é convidada para um evento logo vem a sua mente “preciso escolher o vestido, o sapato, a maquiagem e o penteado”. O visual deve está impecável para a mulher sentir-se bonita. O conjunto é importante e não adianta nada escolher o melhor penteado, o melhor sapato e maquiagem se o vestido não condiz com a produção. Por isso Selecionei alguns modelos de vestidos para festas, casamentos e formaturas, com estilos despojados, clássicos e modernos para você arrasar na produção.
Modelos de vestidos para festas, formaturas e casamentos
Alguns modelos de vestidos para festas, casamentos e formaturas, com estilos despojados, clássicos e modernos para você arrasar na produção.
Modelos de piercing
Hoje em dia existem variedades de modelos de piercing que podem ser usados no nariz, umbigo, orelha, sobrancelhas, língua e onde sua imaginação permitir. Por isso selecionei alguns modelos para você escolher o que mais combina com seu estilo.
Dica: Não exagere na quantidade, menos é mais bonito.
Receita caseira de sabonete de menta
Existem várias marcas de sabonetes industrializados no mercado, mas usar um sabonete feito por você e com a sua essência é muito mais gostoso. Então vou ensinar uma receita, além de serem para uso próprio os sabonetes artesanais podem ser comercializados e aumentar a sua renda.
Receita caseira de sabonete refrescante de menta.
Ingredientes:
- 5 ml de essência de menta
- 5 ml de extrato de tratamento de babosa
- Corante verde
- 100g de glicerina transparente
- Forminhas próprias para fazer sabonete
- 20 cm de filme PVC
- Etiqueta identificadora
- Fita de cetim
Modo de fazer:
Derreter a glicerina em banho-maria.
Esperar a glicerina derretida amornar e acrescentar a essência, o corante verde e o extrato de babosa, misturar bem e certifique-se todo o conteúdo foram misturados.
Colocar nas forminhas, e esperar aproximadamente 30 minutos o sabonete endurecer e para desenformar.
Para comercializar os sabonete:
Faça uma embalagem com filme PVC e coloque etiquetas feitas por uma gráfica. Troque a essência e a cor do corante para fabricar vários tipos de sabonetes. Isso só vai depender de sua criatividade.
Modelos de tatuagens de pássaros
A tatuagem é uma das formas de modificação do corpo mais conhecidas e cultuadas do mundo. Trata-se de um desenho permanente feito na pele humana que, tecnicamente, é uma aplicação subcutânea obtida através da introdução de pigmentos por agulhas. A motivação para os cultuadores dessa arte é ser uma obra de arte viva, e temporal tanto quanto a vida e para algumas pessoas é uma forma de deixar gravado algo ou alguém que foi importante e deseja eternizar esse momento em sua pele.
Dicas para combater a flacidez e a celulite
Primeiro passo a fazer é uma esfoliação para remover as células mortas.
Ingredientes:
- 2 colheres (sopa) sal marinho
- 1 colher (Sopa) hidratante para corpo.
Modo de fazer:
Misturar o sal (a venda em supermercados ou casas de produtos naturais) e o hidratante até formar uma pasta.
Faça uma esfoliação no corpo em movimentos circulares, em seguida enxaguar com água fria.
Segundo passo a fazer é uma máscara de argila para combater a flacidez e a celulite.
Ingredientes:
- 1 xícara de água filtrada
- 4 colheres de argila
Modo de fazer:
Misturar a argila e a água até forma uma pasta.
Aplicar no corpo e deixar agir aproximadamente por 30 minutos.
Retirar a máscara em baixo do chuveiro com movimentos circulares de baixo para cima.
Para finalizar o procedimento deve usar um gel redutor ou um creme hidratante corporal que tenha agente firmadora da pele.
Receita caseira de cera para depilação de maracujá e cenoura
Para uma mulher se sentir bonita e desejada ela precisa estar depilada, com a pele macia e hidratada. Isso ajuda a mulher ficar com a autoestima elevada. Vou ensinar uma receita simples e fácil de cera para depilação de maracujá e cenoura.
Ingredientes:
- 4 xícaras (chá) de açúcar
- 2 xícaras (chá) de suco de maracujá coado
- 1 xícara (chá) de suco de cenoura coado
- 1 xícara (café) de água
- 1 colher (sobremesa) de fubá
Modo de preparo:
Levar ao fogo o açúcar, o suco de cenoura e o suco de maracujá, deixar ferver em torno de 40 minutos. Retirar do fogo e deixar esfriar.
Antes da depilação faça uma leve esfoliação com uma mistura de água e fubá na área a ser depilada, isso evita que os pêlos fiquem encravados após os fios começarem a crescer.
Lavar a área esfoliada e secar bem a pele, depois aplicar a cera com uma espátula.
Usar um pedaço de tecido de algodão para puxar a cera no sentido contrário do crescimento dos pêlos. Caso desejar pode passar a cera diretamente no tecido e depois colocar sobre a pele.
Após a aplicação, lavar o local e secar bem, depois aplicar um hidratante que não tenha álcool em sua formulação sobre a área depilada. A cenoura vai ajudar a manter o bronzeado da pele por mais tempo.
Obs.: A cenoura possui betacaroteno.
Como evitar pêlos encravados após depilação
A maioria das mulheres que depilam com cera têm problemas com pêlos encravados, mas existem algumas dicas se for seguidas corretamente esses problemas deixam de existir.
O motivo de ocorrer os pêlos encravados é porque os fios não conseguem atravessar a camada superficial da pele, em vez de crescer normalmente, eles crescem por dentro dessa superfície, ocasionando assim a inflamação.
O que pode ser feito para não ocorrer esse problema é fazer esfoliação na área a ser depilada um dia antes de depilar e após três dias você deve repetir a esfoliação.
Receita de esfoliação para evitar pêlos encravados.
Ingredientes:
- 2 colheres de sal grosso
- 2 colheres de mel
Modo de fazer:
Misturar os dois ingredientes até formar uma massa homogênea, caso prefira pode bater no liquidificador.
Modo de usar:
Um dia antes de se depilar, passar a mistura com movimentos circulares no local a ser depilado.
Esfregar suavemente na região como axilas, virilha e pernas.
Enxaguar normalmente e passar um hidratante corporal que não seja gorduroso, repetir o mesmo procedimento aproximadamente 3 dias depois da depilação.
Essa quantidade de receita dá para passar em meia perna e virilha.
Esse procedimento deve ser feito apenas 2 vezes por semana para a pele não ficar sensível.
Receita caseira para cabelos quebradiços
Para ter cabelos bonitos são necessários muitos cuidados e hidratações. Essa receita é para quem possui fios quebradiços.
Confira abaixo uma Receita caseira para cabelos quebradiços.
Ingredientes:
- 1 colher (sopa) de iogurte natural
- 1 ampola de arovit
- 1 Clara em neve
Modo de preparo:
Misturar todos os ingredientes em um recipiente de plástico até ficar homogêneo.
Aplicar no comprimento e pontas dos cabelos, não se deve passar no couro cabeludo.
Deixar agir aproximadamente por 20 minutos.
Lavar os cabelos normalmente e deixar secar ao natural, evitar o secador por algum tempo, até os fios voltarem ao estado normal.
Receita caseira de máscara de abacate para nutrir e fortalecer os cabelos
O seu cabelo anda frágil e sem vida?
Não se preocupe porque tem solução. Vou ensinar uma receita para restaurar e dá mais vida a sua madeixa, receita simples e muito eficiente.
Ingredientes:
- 1 ampola de vitamina A
- 1 ampola de vitamina E
- 1/4 de abacate
Modo de preparo:
Amassar o abacate, misturar todos os ingrediente até ficar homogêneo.
Aplicar nos cabelos lavados, fazer massagem e deixar agir aproximadamente por 30 minutos com touca de alumínio. Enxaguar com água fria e deixar o cabelo secar naturalmente.
O cabelo voltará a ter mais vitalidade e brilho.
Receita caseira para acabar com a queda de Cabelos
O cabelo é a moldura do rosto, quando os fios começam a cair, bate aquele desespero sem saber o quê fazer por isso eu vou ensinar uma receita caseira simples e eficaz contra a queda dos cabelos. Ela proporcionará mais força aos fios para eles crescerem mais saudáveis.
Ingredientes:
- 2 colheres (sopa) folhas de amoreira
- 1 xícara de água
- Algodão
Modo de preparo:
Em um recipiente colocar as folhas de amoreira picadas, lavadas e selecionadas, depois colocar a água fervendo por cima das folhas, abafar e deixar o chá esfriar.
Modo de uso:
Aplicar o chá frio e coado em todo o couro cabeludo, com o chumaço de algodão. Massagear com delicadeza o couro cabeludo com as pontas dos dedos, não se deve usar as unhas.
Deixar agir aproximadamente por 30 minutos, lavar com água fria normalmente.
Obs.: Aplicar pelo menos 3 vezes por semana até cessar a queda. Atenção não tomar sol durante a aplicação.
Esfoliante caseiro de uva para o corpo
Para eliminar células mortas do corpo é importante fazer esfoliação aproximadamente de 15 em 15 dias. Esse simples ato propicia a renovação das células deixando a pele mais macia e bonita, então eu vou ensinar uma receita caseira de esfoliante de semente de uva simples e eficaz.
Ingredientes:
- 1/2 kg de uvas
- 2 copos de soro fisiológico
- 1 colher (sopa) de aveia
Modo de preparo:
Bater tudo no liquidificador, não é necessário coar.
A aspereza da mistura vai fazer o efeito da esfoliação.
Passar a mistura pelo corpo todo, principalmente nas áreas mais ásperas, como cotovelos e joelhos.
Fazer movimentos circulares pelo corpo todo.
Lavar com água fria e passar um hidratante ideal para sua pele.
Como emagrecer com saúde em 1 mês
Para você emagrecer com saúde basta mudar alguns hábitos, como alimentação e exercícios físicos.
* Substitua os doces por frutas. Elas contêm vitaminas, minerais e fibras que vão fazer o intestino funcionar regularmente e dessa forma eliminando toxinas. As frutas têm o açúcar natural e frutose que ajuda a reduzir a vontade de comer doce.
* Quando for fazer uma refeição prefira comer primeiro às saladas. Ingerir primeiro as verduras e legumes, essa simples mudança de hábito ajuda reduzir a fome. Ao comer o prato principal, você não terá tanta fome e não vai exagerar ao comer um prato mais calórico.
* Ao invés de comer arroz branco, prefira o integral. Ele ajuda na eliminação das gorduras e a sensação de saciedade é bem maior.
* Faça um pequeno lanche entre as refeições, comer de 3 em 3 horas, mas lembre-se de escolher alimentos baixo em calorias. Assim você não sentirá fome na hora das refeições principais e não extrapola quando sentar-se a mesa.
*Quando escolher por uma alimentação pesada, você deve substituir por alimentos menos calóricos e melhor para sua saúde, por exemplo: Troque os queijos por queijo cottage. Eles não contem colesterol e é menos calórico.
*Fazer caminhada, bicicleta, esteira, ou outra atividade física para ajudar na eliminação de gorduras e queimar calorias, essas atividades te dará mais energia para emagrecer com saúde e ter um corpo bonito.
Fantasias para festa de halloween - Dia das Bruxas
Como o dia das bruxas está chegando e é comemorado no dia 31 de Outubro, resolvi postar algumas fotos de fantasias de halloween para você se inspirar e escolher a que mais combina com seu estilo e arrasar na produção.
Maquiagens para festa de Halloween - Dia das bruxas
Como o dia das bruxas está chegando e é comemorado no dia 31 de Outubro, resolvi postar algumas fotos de maquiagens de halloween para você escolher a que mais combina com seu estilo e arrasar na produção.
Modelos de tatuagens de flor
Selecionei algumas tatuagens de flor para você escolher a que mais combina com seu estilo.
Modelos de tatuagens de coração
A tatuagem é uma das formas de modificação do corpo mais conhecidas e cultuadas do mundo. Trata-se de um desenho permanente feito na pele humana que, tecnicamente, é uma aplicação subcutânea obtida através da introdução de pigmentos por agulhas. A motivação para os cultuadores dessa arte é ser uma obra de arte viva, e temporal tanto quanto a vida e para algumas pessoas é uma forma de deixar gravado algo ou alguém que foi importante e deseja eternizar esse momento em sua pele.
Receita caseira de máscara para hidratar os cabelos
Os cabelos precisam de hidratação constante para manter bonitos e saudáveis. Vou ensinar uma receita caseira de máscara capilar que vai deixar os cabelos hidratados e macios.
Ingredientes:
- 1 colher de maisena
- 1/2 caixa de gelatina sabor uva
- Água
- Ampola de vitamina
- Máscara capilar de sua preferência
- 1/2 abacate
Modo de fazer:
Levar ao fogo a gelatina e a água até dissolver.
Dissolva a maisena em um pouco de água.
Acrescente a maisena no preparo de gelatina até engrossar.
Depois da mistura esfriar.
Acrescentar o creme, a ampola de vitamina e meio abacate.
Depois de ter feito todo esse procedimento.
Aplicar a máscara no cabelo limpo e úmido.
Faça uma massagem e coloque uma touca de alumínio, deixa agir por 20 minutos.
Retirar com água fria e deixar secar naturalmente.
Receita caseira de hidratante para combater a celulite
Receita caseira bem preparada pode fazer o mesmo efeito do que as industrializadas. Demora mais tempo para conseguir o resultado esperado. Por isso, precisa ter paciência e uso contínuo.
Confira abaixo receita de hidratante corporal é um aliado no combate a celulite.
Ingredientes:
- Óleo de semente de uva
- Creme sólido
- Pomada de calêndula
- Óleo de alecrim
- óleo de lavanda
Modo de preparo:
Misturar todos os ingredientes em um recipiente de plástico até formar um creme homogêneo, depois passar no corpo fazendo uma massagem de drenagem linfática para ativar a circulação e desinflamar o local onde se encontra a celulite. Guardar em um pote com tampa.
Obs.: O creme sólido é encontrado em farmácia de manipulação, é uma base para formulação de cremes.
Pomada de calêndula é encontrada em casas de produtos naturais ou farmácias naturais
óleo de alecrim e de lavanda é encontrado em farmácias naturais.
Como evitar que a pele fique ressecada
A pele sofre muito com as mudanças de temperatura, com sabonetes e cremes impróprios para o nosso tipo de pele. Por esse motivo a pele deve ser tratada de maneira especial para não ressecar.
Confira algumas dicas para deixar a pele hidratada e macia.
- Ingerir aproximadamente 2 litros de água ou suco.
- Usar protetor solar com hidratante, mesmo que o tempo esteja nublado, pois o mormaço também queima a pele.
- Evitar banhos quentes prefira os mornos ou frios.
- Usar sabonete com hidratante e devem ser suave e de marca conhecida.
- Fazer esfoliação corporal semanalmente, nas áreas mais secas, como cotovelo, joelhos e coxas, logo após usar creme hidratante por todo o corpo.
- Usar óleo de banho bifásico ou trifásico. O óleo proporciona uma pele mais macia, perfumada e hidratada.
Esses procedimentos podem ser feito no inverno e também no verão. O nosso corpo precisa ser bem cuidado para termos uma pele saudável por toda a vida.
Corte de cabelo ideal para cada idade
Aos 20 anos de idade
Nessa idade a mulher pode variar bastante o corte. Franjas O corte mais usado por essa faixa etária são os cabelos retos, arredondado ou com um leve repicado atrás e levemente repicado nas laterais. A franja pode ser reta, na altura da sobrancelha. Fica bom com rosto oval ou arredondado.
Aos 30 anos de idade
Nessa idade a mulher já sabe o que quer da vida e está em busca de suas realizações profissionais e já é independente. Longo desfiado Cabelos compridos e repicados nas laterais é perfeito para mulheres dessa faixa etária. Esse corte permite uma variedade de penteados, como por exemplo, coques, tranças e entre outros.
Chanel desfiado
Também é indicado para essa faixa etária, esse corte é desfiado atrás e nas laterais, tem uma franja alongada, que deixa a mulher mais despojada e é mais prático para quem não tem muito tempo para cuidar das madeixas, e esse corte rejuvenesce.
Aos 40 anos de idade
Nessa idade a mulher já possui filhos e tem uma vida mais agitada.
Médio repicado As mulheres nessa faixa etária preferem os cabelos mais curtos, que deixa com um ar mais jovial, com um leve desfiado na lateral, para aquelas que desejam esconder o pescoço e a flacidez que começa a parecer.
Aos 50 anos de idade Curtinho desconectados
Esse tipo de cabelo deixa a mulher com um visual mais jovem e aparenta ter os fios com aspecto mais hidratados, pois com os fios curto fica mais fácil de tratar. Esse corte exige manutenção, deve ser aparado a cada 2 meses para manter um corte bonito.
Como fazer shampoo caseiro de sabão de coco
Ingredientes
- 250g de sabão de coco neutro
- 2 colheres de sopa de óleo de rícino,
- 2 gemas,
- 2 colheres de sopa de glicerina
- 10 gotas de essência de alfazema ou outra
Modo de Preparo
- Rale ou pique o sabão de coco e leve-o ao fogo com 1 litro de água filtrada até derreter.
- Deixe esfriar
- Misturar todos os ingredientes.
- Bater no liquidificador aos poucos.
- Deixe a espuma assentar e guarde num recipiente com tampa.
Receita caseira de limpeza de pele no vapor com camomila.
Ingrediente:
- Saquinho de flores de camomila.
- Algodão
- Espelho
- Toalha
- Bacia
- Tônico Adstringente
- Gaze
Modo de fazer:
Ferver um litro de água.
Colocar no fundo de uma bacia as flores de camomila
Despejar a água fervendo sobre as flores
Cobrir a cabeça com a toalha, por cima da bacia, para que o vapor começa a limpar a pele, mas cuidado para o vapor não queimar o rosto.
Usar um chumaço de algodão e frente ao espelho vai retirando as impurezas façam várias vezes esse procedimento.
Para quem tem cravos, devem ser retirados com cuidado, sempre com as pontas dos dedos enrolada com uma gaze ou mesmo o algodão, sempre voltando à cabeça para o vapor.
Quando a água esfriar, coar e pegar a camomila, aplicar no rosto fazendo uma máscara e também nas olheiras. Deixar agir por meia hora.
Lavar o rosto com água fria e depois usar um tônico adstringente para fechas os poros.
Resultados:
O vapor vai fazer os poros dilatar facilitando a remoção dos cravos.
A camomila tem ação clareadora e efeito cicatrizante.
12 dicas para combater a celulite
1- Consumir bastantes chás. A sálvia e o chá verde são plantas medicinais que ajudam a eliminar os líquidos e as toxinas existentes no organismo.
2- Uma vida sedentária faz aumentar a celulite, então saia da rotina. Comece a praticar exercícios físicos, como caminhada e aeróbicos.
3- Evitar usar roupas muito justas e salto alto.
4- Não fumar e ingerir bebidas alcoólicas, esses vícios podem agravar o problema da celulite e fazer mal a sua saúde.
5- Ingerir muita fibra natural. As fibras são encontradas em alimentos que ajudam melhorar a digestão e eliminar os resíduos intestinais e as toxinas.
6- Prefira subir escadas a elevador ou escada rolante, isso ajuda na circulação.
7- Fazer drenagem linfática pelo menos três vezes por semana.
8- A alimentação saudável é muito importante, o excesso de peso pode agravar mais o aparecimento da celulite. A celulite deixa a pele feia igual à casca de laranja.
9- Beber aproximadamente 2 litros de água por dia, essa simples mudança ajuda a eliminar as toxinas do organismo.
10- Evitar ingerir doces, gorduras animais, gorduras saturadas, embutidos, enlatados, açúcar refinado e sal. Cortar do seu cardápio principalmente alimentos fritos.
11- Caminhada por uma hora todos os dias com passos rápidos fazem a diferença, depois tomar um banho com água fria, fazendo massagem circular nas partes afetadas com bucha vegetal principalmente nas pernas e bumbum.
12- Existem alguns métodos estéticos com tecnologia de última geração que combate a celulite e melhoram o aspecto da pele. Então mude seu hábito e tenha um corpo mais bonito.
O que fazer para o cabelo crescer
Para fazer o cabelo crescer forte e bonito é necessário alguns procedimentos.
- Devem-se cortar os fios periodicamente, mesmo que sua vontade é fazê-lo crescer. Uma manutenção de 3 em 3 meses vai garantir um cabelo mais saudável e longe de pontas duplas e do ressecamento. Cabelos danificados fazem os fios quebrarem, dificultando o desenvolvimento dos fios.
- Fazer hidratação semanalmente ou em alguns casos de 15 em 15 dias também vai ajudar no fortalecimento dos fios, deixando-os com aspecto saudáveis e fortes.
- Alimentação correta também faz a diferença em suas madeixas. Devem-se ingerir proteínas, frutas, legumes e evitar frituras e álcool.
- Dessa forma eu garanto, seus cabelos irão crescer saudáveis, mais fortes e sem quebras.
Vale sempre lembrar não é necessário usar produtos caros, mas sim de qualidade.
Combate a celulite com Perfect Slim Pro da L'oreal
A celulite é um problema que ataca a maioria das mulheres, sendo gordinhas ou até as mais magras. Existe no mercado um aparelho que ajuda no tratamento contra a celulite.
O Perfect Slim Pro é um massageador para o combate rápido e eficiente da celulite instalada. Ele contém um gel redutor que auxilia na eliminação da celulite e gorduras localizadas. Quando acabar o gel é só comprar o refil que dura aproximadamente por 1 mês. É um tratamento rápido e eficaz no combate a celulite. Usando o aparelho por 5 minutos todos os dias os resultados aparecem em apenas 15 dias de uso.
Esse tratamento tem duas etapas. A primeira é feito uma massagem com os rolos amassadores, que ativa a microcirculação sanguínea e promove a drenagem dos tecidos. O segundo é a aplicação do gel redutor desincrustante. Este concentrado contém Co-cafeína Cx, complexo com ação lipolítica e drenadora; e Dioschol, um princípio ativo que bloqueia a entrada dos lipídios nos adipócitos.
Estudos realizados pelos laboratórios da L’Oreal comprovaram a perda de centímetros em 102 mulheres que realizaram os testes:
Vejam os resultados alcançados.
- 1,4 cm no contorno das coxas;
- 1,0 cm no contorno do quadril;
- 1,2 cm no contorno da cintura;
- 1,1 cm no contorno do joelho.
Modelos de vestido de noiva
Os modelos de vestidos de noiva estão mais democráticos e despojados com variedades de tecidos com formas e decotes variados para agradar todas as mulheres, mesmo aquelas mais exigentes. Os modelos são variados, tem vestidos com corte princesa, vestido de cintura alta, tomara que caia e saias volumosas de tule. Para mulheres mais clássicas, tem os modelos extremamente luxuosos com tecidos armados, confeccionados em tafetá ou seda, com rendas e bordados. Para deixar a mulher mais elegante nesse momento tão especial. Por isso selecionei alguns vestidos de noiva com modelos clássicos, despojados e modernos.
Modelos de tatuagens de fadas
A tatuagem é uma das formas de modificação do corpo mais conhecidas e cultuadas do mundo. Trata-se de um desenho permanente feito na pele humana que, tecnicamente, é uma aplicação subcutânea obtida através da introdução de pigmentos por agulhas. A motivação para os cultuadores dessa arte é ser uma obra de arte viva, e temporal tanto quanto a vida e para algumas pessoas é uma forma de deixar gravado algo ou alguém que foi importante e deseja eternizar esse momento em sua pele.
Modelos de cortes de cabelo curto para verão 2011
A moda em geral é bastante eclética e não poderíamos esquecer-nos de mencionar que os cabelos também mudam a todo o momento e com novas e antigas tendências. Hoje em dia vale quase tudo. O que está sobressaindo na moda são cortes desfiados, desiguais e repicados. As franjas também podem ser desfiadas usadas na lateral. Por isso selecionei alguns cortes de cabelos curtos para o verão 2011, com cortes mais clássicos, despojados, desalinhados e modernos.
Modelos de tatuagens tribal
A tatuagem é uma das formas de modificação do corpo mais conhecidas e cultuadas do mundo. Trata-se de um desenho permanente feito na pele humana que, tecnicamente, é uma aplicação subcutânea obtida através da introdução de pigmentos por agulhas. A motivação para os cultuadores dessa arte é ser uma obra de arte viva, e temporal tanto quanto a vida e para algumas pessoas é uma forma de deixar gravado algo ou alguém que foi importante e deseja eternizar esse momento em sua pele.
Receita caseira para eliminar gorduras localizadas
As gorduras localizadas são difíceis de combater. Por esse motivo resolvi ensinar uma receita de loção caseira para ajudar a combatê-las, e será uma aliada para quem deseja estar linda nesse verão.
Receita:
- 5 gotas de ginseng (serve para ativar a circulação)
- 1/2 litro de chá de cavalinha (serve para eliminar inchaço)
- Óleo de girassol
Modo de preparo:
Misturar os dois ingredientes ginseng e cavalinha.
Passar algumas gotas de óleo de girassol na região a ser tratada com a massagem.
Fazer uma massagem com a loção (cavalinha com ginseng) para ativar a circulação.
Em seguida, enrole a região que foi massageada com papel filme, deixa agir por 30 minutos.
Retire com água morna.
Fazer esse procedimento 3 vezes na semana até obter resultado.
Escalda-pés para relaxar o corpo e a mente
O que fazer para relaxar os pés em um dia cansativo de trabalho?
Uma boa opção para isso é fazer escalda-pés. Esse simples ato ajuda a manter o corpo, a mente e os pés relaxados.
A água morna com sais e aroma alivia a tensão, dores por causa dos calos, o uso de sapatos apertados de bico fino, salto alto e asperezas em alguns casos.
A reflexologia podal ajuda na hora de fazer o escalda-pés. A reflexologia podal é uma massagem que usa alguns pontos estratégicos que existem em nossos pés. Essa massagem é feita pelas pressões das mãos e calor ajudando a aliviar a tensão e previne problemas de saúde. É uma experiência relaxante e bastante agradável.
Como preparar um escalda-pés:
Uma maneira de preparar um escalda-pés, é deixar de molho os pés em uma bacia com água morna, colocar sal grosso, gotas de óleo essencial de sua preferência, pétalas de flores.
Deixar de molho por uns 20 minutos, secar os pés com uma toalha e depois passar um hidratante a base de glicerina para deixar os pés hidratados e macios.
O que provoca o joanete e como ficar livre dele?
O joanete é uma elevação que se dá nos ossos do dedão dos pés e provoca bastante desconforto e dores quando estão calçados com sapatos inadequados.
A maioria das mulheres possuem o joanete. O joanete é adquirido muitas vezes por quem usa sapatos apertados, de bico fino e quem faz balé ou por algum tipo de dança que força muito as pontas dos pés.
Alguns casos, somente a cirurgia reverte o problema. Agora em situação mais amena, pode optar por usar afastadores entre o dedão e o segundo dedo (pode ser feito com algodão), ajuda a posicionar de maneira adequada e que faz reduzir os desvios e a deformidades, mas isso não corrige o problema, mas ameniza.
Algumas mudanças de hábito podem fazer a diferença, por exemplo, usar palmilhas nos sapatos, evitar sapato de bico fino, saltos muito alto e sapatos apertados.
Como eliminar os inchaços e dores nas pernas
Depois de um dia de trabalho as pernas parecem que estão o dobro do peso e com dores que incomodam bastante, mas por que isso ocorre? As pernas ficam dessa forma, porque os líquidos não são eliminados corretamente e se acumulam nas pernas produzindo, inchaço, cansaço, formigamento e peso.
Como evitar essa sensação de peso nas pernas:
Primeira coisa a se fazer é diminuir o sal, ele ajuda a reter líquidos, beber aproximadamente 2 litros de água diariamente, fazer caminhada uma hora por dia, consumir verduras e frutas.
As melhores hortaliças para ajudar a melhorar o desconforto das pernas são:
- Alface
- Aipo
- Espinafre
- Pepino
- Alcachofra
- Abóboras
- Alho poro
Essas hortaliças possuem propriedades diuréticas que ajudam a eliminar os líquidos. Para ajudar a aliviar os formigamentos e o cansaço pode optar pelos géis refrescantes e relaxantes e ao final de um dia cansativo de trabalho, ao chegar a casa, colocar as pernas para o alto por alguns minutos. Existem meias de nylon, aquelas meias de compressão que também ajudam a desinchar as pernas, melhorando assim o desconforto, inchaço e dores nas pernas.
Alguns métodos de depilação.
Para uma mulher se sentir bem é necessário estar com a pele lisa e em dia com a depilação.
Existem vários tipos de depilação, por isso é importante escolher o melhor método indicado para você.
Conheça os métodos de depilação:
Fio egípcio: É um método de depilação que usa a linha de costura, é uma técnica que entrelaça a linha entre os dedos e em movimento de abre e fecha por cima dos pêlos, eles são arrancados pela raiz dificultando o seu crescimento e demora em média 1 a 2 meses para crescer.
Cera quente ou morna: É um método de depilação mais usado pelas mulheres. Passa a cera quente com uma espátula na parte a ser depilada, com o auxilio de tecido sobre a cera, puxando-o contra o crescimento dos fios. Mantém a parte depilada em média por 3 ou 4 semanas.
Lâmina para barbear: É prático, fácil, rápido e econômico. Esse método deixa a pele suave, mas o crescimento do fio é mais rápido e dura em media 3 a 4 dias, tendo que repetir o procedimento novamente, algumas pessoas são alérgicas, por essa razão a pele tende ficar irritada, fazendo os pêlos encravarem. Esse método engrossam os pêlos.
Creme depilatório: Fácil e cômodo. Esse tipo de depilação é um método químico que atua sobre os pêlos, Deve-se passar uma camada espessa do produto nos pêlos a ser eliminado, esperar alguns minutos e passar uma espátula ou esponja para retirar os pêlos soltos, depois enxaguar com água fria. Dura em média de 4 a 5 dias para eles voltarem a crescer. Esse procedimento pode causar alergia.
Laser: Essa técnica de depilação é a mais eficaz de todas. Os pêlos desaparecem em 80% e não voltarão a crescer. Alguns especialistas advertem sobre o perigo de submeter a um tratamento de depilação a laser sem controle de um médico especialista sobre a luz pulsada. Por isso é importante a escolha do profissional.
Modelos de tatuagens de estrelas
Veja alguns modelos de tatuagens de estrelas e escolha a que mais combina com seu estilo.
Fio russo é uma técnica de rejuvenescimento contra a flacidez
O que é e como funciona o fio russo?
Fio russo é uma técnica de rejuvenescimento que promete eliminar as rugas sem cortes, utilizado para tratar a flacidez da pele sem a necessidade de fazer uma cirurgia com um custo bem mais baixo do que uma cirurgia plástica obtendo assim um efeito duradouro e uma pele mais jovem, o lifting com fio russo consiste na colocação de fios de polipropileno, que é utilizado em cirurgias para corrigir pequenas áreas de flacidez funcionando como uma âncora no tecido facial.
O fio russo atenua as rugas, suaviza os sulcos do rosto, trata a flacidez do pescoço e levanta a sobrancelha de forma rápida. O efeito desta técnica é bastante duradouro.
Como é feito o processo do fio russo?
O fio russo é um procedimento rápido que dura em media 1 hora, é feito com anestesia local, sem cortes e sem cicatrizes, sem sangramento. São colocados na gordura, através de uma cânula própria, após a colocação, os tecidos são erguidos e impedindo que os fios se movam. O fio promove uma imediata sustentação do tecido sendo que o processo final se dá em torno de nove meses. Então esse tratamento ao passar de 6 meses ainda estará fazendo efeito.
Lembre-se que o processo de envelhecimento continua e depois de algum tempo, se houver a necessidade deverá passar mais fios sem comprometer o resultado anterior.
Como eliminar calos nos pés
Os calos são reações naturais da pele, pode ocorrer por algum trauma constante na região ou pela constituição óssea. Os calos podem aparecer nos calcanhares ou na sola dos pés e por atrito provocado pelo andar e má postura. Também pode surgir em cima dos dedos, que são causados por sapatos apertados e salto alto.
Qual é o procedimento para acabar com os calos dos pés?
Para eliminar os calos deve-se usar uma lixa própria para os pés, faça o processo de lixamento após o banho ou depois de deixar os pés de molho por algum tempo para a pele ficar mais mole, o importante é lixar as partes mais ásperas e os calos. Para evitar que eles voltem a aparecer, evite usar calçados de bico fino que apertem os dedos e use cremes hidratantes que tenha em sua formulação a ureia.
Receita para ficar livres dos calos.
- Colocar água morna, sal e bicarbonato em uma bacia
- Mergulhar os pés na bacia durante 15 minutos
- Faça massagens nos pés com uma pedra-pomes.
- Seque os pés com uma toalha
- Com uma lixa própria, lixar os pés nas áreas mais afetadas
- Untar suas mãos com óleos de rícino ou azeite de oliva
- Massageia suavemente os pés para mantê-los hidratados, assim evita o aparecimento de mais calos.
- Não corte os calos para não ferir a pele e piorar a situação dos seus pés.
Com essas dicas seus pés ficarão livres dos calos.
Aprenda a fazer unhas decoradas.
Toda mulher precisa ter cuidados especiais com as unhas, mas para ter unhas artísticas não é necessário ir a uma manicure. Se você tem habilidade com as mãos e facilidades em pintar as suas próprias unhas o que você vai precisar é se aperfeiçoar com bastantes treinamentos começando a praticar os desenhos. O importante é ter mãos firmes e um kit básico de pincel bem fino, palito, base, esmaltes coloridos e muita criatividade. Dessa forma eu garanto que você irá conseguir fazer unhas artísticas melhor a cada dia.
Como fazer trança embutida com passo a passo.
Primeiro passo para fazer uma trança embutida é fazer um escova para deixar os fios lisos, em seguida dividir os cabelos no topo da cabeça em três mechas.
Comece a trançar, depois de ser feito três movimentos, puxe algumas mechas para ser intercalados em cada trança continua, sempre puxando os fios das laterais unindo-os em cada trançado até completar o final do rabo e amarrando com um elástico.
Qual é o filtro solar é o mais indicado para sua pele
O protetor solar é indispensável para a saúde da nossa pele, e com a chegada do verão não devemos esquecer-nos de usá-lo. O período ensolarado é mais perigoso, por isso ao se expor ao sol usar sempre o protetor solar em média de 2 em 2 horas, mas o recomendado é usar todos os dias mesmo se estiver nublado.
O filtro solar precisa ter proteção contra raios UVA e UVB (raios ultravioletas), e que seja ideal para o tipo de pele.
* Pele oleosa deve escolher o filtro solar em gel que não obstruem os poros (não-comedogênicos), assim mantém a pele saudável sem espinhas.
* Pele seca deve escolher o filtro solar com textura cremosas e que hidratam a pele.
* Pele sensível, crianças e bebês devem preferir os produtos hipoalergênicos, sem fragrância ou corante e livres de ácidos 4-aminobenzóico.
* Ter durabilidade em contato com água e ao suor,
* Não provocar acne
* Não irritar a pele.
* Fator de proteção solar (FPS) deve ser fator 15 ou mais.
Caso o sol não aparecer é importante usar o filtro solar, mesmo achando que o sol não irá queimar a pele. Importante lembrar que os danos microscópios e progressivos afetam a pele.
Existem dois tipos de filtro solar os químicos e físicos:
* Químicos - São substâncias presentes no produto e atua absorvendo a radiação solar
* Físicos - Tem textura mais grossa e os ativos do protetor refletem os raios solares.
Todavia o mais adequado à pele é ter um protetor com os dois filtros e, sobretudo aqueles com FPS mais alto.
Na praia, piscina ou cachoeira o indicado é usar filtro solar com FPS 15 ou mais, proteger também com chapéu, óculos escuros, camisetas de cor clara para refletir os raios solares. É importante sempre reaplicar o protetor de 2 em 2 horas, depois de mergulhar ou até mesmo se fizer algum exercício físico, ou estiver suado, mas deve ser aplicado com a pele seca. Uma boa dica é passar em cerca de meia hora antes de se expor ao sol.
O que são raios UVA e UVB?
Os raios UVB são aqueles que deixam a pele vermelhas que aparecem mais em peles brancas e são típicos de queimaduras e o causador de câncer de pele, e deve-se evitá-lo das 10 horas até as 15 horas que são os piores horários param se expuser ao sol.
Os raios UVA são os culpados pelo envelhecimento precoce e não existe um horário ruim ou bom, isso ocorre o dia inteiro.
Os riscos em se queimar além do indicado é ocorrer as bolhas na pele, desconfortos e aparecimentos de manchas. Com o tempo pode levar ao câncer de pele. Para aquelas pessoas que exagerou e está com queimaduras graves, o indicado é evitar o sol, ingerir bastante água, colocar compressas frias que ajuda a aliviar o incômodo, o ideal é pegar uma bacia com água gelada, molhar um tecido macio, molhar e colocar a compressa nos locais que estão ardendo, não se deve colocar gelo diretamente sobre a pele e fórmulas caseiras também são contraindicados.
Agora podem ser usados hidratantes suaves e sem perfumes que devem ter na fórmula camomila e aloe vera. Se a dor for muita pode usa um analgésico via oral, agora se existir bolhas a orientação é procurar um médico urgente.
Com essas dicas espero que tenha um verão maravilhoso.
