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terça-feira, 3 de janeiro de 2017

A importância do abacate na saúde

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O abacate é uma fruta repleta de qualidades, ela é composta por betacaroteno, vitaminas A, B, C, D, E, proteínas, cálcio, magnésio, ...
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quinta-feira, 10 de setembro de 2015

Suco de couve auxilia no emagrecimento

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O  Suco Detox  é excelente para a saúde, ajuda no processo de desintoxicação, pois auxilia na limpeza de toxinas e também é indicado na perd...
sábado, 11 de julho de 2015

Suco verde elimina toxinas do organismo, ajuda no emagrecimento e combate a celulite

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Esse tema do  suco de couve  já foi abordado em praticamente todos os sites de saúde e beleza, porém existem aqueles que não acreditam na su...
domingo, 24 de maio de 2015

Os benefícios do abacate na saúde

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O abacate é uma fruta repleta de qualidades, ela é composta por betacaroteno, vitaminas A, B, C, D, E, proteínas, cálcio, magnésio, fó...
2 comments
quinta-feira, 2 de abril de 2015

A importância da couve na saúde

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A couve é uma das hortaliças mais importantes para o corpo, ela pode ser consumida crua ou no vapor. Ela é rica em cálcio, fósforo e ferro, ...
segunda-feira, 2 de fevereiro de 2015

Benefícios do abacaxi na saúde

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Conheça melhor os alimentos.  O abacaxi é da família das  Bromeliáceas , dentre as sua folhas cresce um caule e para o cultivo é necessário ...
segunda-feira, 22 de setembro de 2014

A importância de incluir fibras na alimentação

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Porque é preciso consumir fibras? Pois bem, as fibras são aliadas importantes do sistema digestivo, ajudam a manter o seu bom funcionamento ...
domingo, 14 de setembro de 2014

A importância de alimentar a cada 3 horas

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Uma alimentação equilibrada precisa ser ricas em nutrientes, vitaminas e poucas calorias. Elas são indispensáveis para manter o corpo em f...
segunda-feira, 21 de julho de 2014

Benefícios da vitamina A na saúde

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As funções da vitamina A - Atua sobre a pele, as mucosas e a retina. - É um excelente antioxidante, pois atua no combate aos radicais livre...
quarta-feira, 18 de junho de 2014

O que fazer para combater o mau hálito?

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Veja abaixo algumas dicas para combater o mau hálito, que pode ter vários causadores como: - Aparelho Gástrico - Infecção de garganta - Infe...
quinta-feira, 29 de maio de 2014

Benefícios da salsinha na saúde

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A salsa ou salsinha é uma planta herbácea e aromática e seu cultivo se estende por todo ano, ela pode ser cultivada facilmente em uma área...
quarta-feira, 28 de maio de 2014

Conheça os benefícios da banana na saúde

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Todos nós sabemos que uma alimentação regrada rica em frutas, verduras, legumes e proteínas magras são os melhores remédios para o no...
sexta-feira, 23 de maio de 2014

Benefícios do alecrim na saúde

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O Alecrim é um arbusto comum em regiões do mediterrâneo, por exemplo, em lugares como, invernos suaves e pouco úmidos e verões quentes e se...
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sexta-feira, 16 de maio de 2014

Benefícios da manjerona na saúde

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Conheça melhor os alimentos. A  manjerona  é uma planta herbácea.  Dela é extraído um óleo essencial aromático e medicinal, esta erva auxili...
sexta-feira, 9 de maio de 2014

Semente de linhaça uma forte aliada da saúde

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A semente de linhaça é muito importante para a saúde, ela deve ser consumida todos os dias assim ajudam-nos a ter uma vida melhor e evitam ...
sexta-feira, 21 de fevereiro de 2014

Ovo é fonte de vitaminas na Dieta

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O ovo pode fazer a diferença na hora de começar uma dieta, ele é rico em proteínas, demora mais tempo para ser digerido e tem a sensação de...
domingo, 16 de fevereiro de 2014

Como surgem as olheiras.

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As olheiras surgem por causa das concentrações de melaninas ou alargamentos dos vasos sanguíneos abaixo dos olhos. As olheiras também podem...
quinta-feira, 9 de janeiro de 2014

Inclua azeite de oliva nas refeições e emagreça com saúde

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O azeite extra virgem é um auxiliar importante para quem deseja eliminar alguns quilos, pois ele ajuda a reduzir o apetite fazendo a pesso...
domingo, 17 de novembro de 2013

Semente de girassol importante na saúde

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A semente de girassol é um auxiliar para o combate da pressão alta, pois ela possui ótimas substâncias para o organismo como: - Proteínas...
quinta-feira, 7 de novembro de 2013

Aprenda a se prevenir dos gases intestinais

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Os gases intestinais estão entre os problemas mais comuns de saúde, e pode afetar os bebês até os idosos, ninguém está livre deles, mas iss...
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