quarta-feira, 1 de dezembro de 2010

Os benefícios do agrião para a saúde

O agrião é uma hortaliça muito usada na salada, como tempero e na medicina natural por ter propriedades curativas e também é utilizada na cosmética.

O agrião é rico em:
- Glucosaturtósido
- Iodo
- Ferro
- Vitaminas A, C e E

Veja abaixo as qualidades que o agrião possui:
- Cicatrizante: Ele é eficaz para regenerar a pele. A cataplasma de agrião é aplicada por cima das feridas, acne, dermatite, queda de cabelo e até para ajudar na cosmética para tratamento, ajuda a melhorar a aparência da pele

- Tonificante: É um ótimo estimulante para o organismo, tem como principal consequência ativar o metabolismo. Indicado para casos de fadiga, pois ajuda a dar mais animo a pessoa. Excelente auxiliar para quem faz regime, pois ajuda a acelerar no emagrecimento.

- Depurativo do sangue e diurético: Ajuda a limpar o sangue de toxinas. É indicado para quem sofre com gota, artrite, obesidade, retenção de líquidos, alimentação com excesso de gorduras e carnes. Ingerindo o agrião diariamente ajuda manter a saúde em dia.

- Expectorante: O agrião usado como infusão é importante para descongestionar as vias respiratórias, proporcionando um alivio imediato. Isso acontece por conter uma substância chamada glucosaturtósido.

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