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Chá caseiro para ativar a circulação sanguínea



Vou ensinar uma receita de chá para ativar a circulação sanguínea.

Ingredientes:
- Alecrim
- Cavalinha
- Cipó cruzeiro
- Hamamelis
- Jasmim
- Macela
- 1 litro de água

Modo de preparo:
Deixar a água ferver.
Apagar o fogo e acrescentar as ervas, colocando um punhado de cada folha, sem exageros.
Tampar a panela e deixar em infusão aproximadamente por 15 minutos
Tomar de 2 a 4 copos por dia.

Obs.: A quantidade de ervas a ser feito deve ser medido na mão da pessoa que irá tomar o chá.




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