sábado, 13 de novembro de 2010

Chá caseiro para aliviar os sintomas da menopausa

Aprenda a fazer um chá caseiro para aliviar  os sintomas da menopausa, que às vezes é bem desconfortante, começam de repente o calor e frio. Sem falar no ressecamento de pele, olhos, dores nas juntas e falta de energia

Confira abaixo uma receita caseira para amenizar o desconforto da menopausa.
Ingredientes:
- Cinifuga
- Folhas de amora
- Aniz estrelados
- Melissa
- alecrim
- 1 litro de água

Modo de preparo:
Colocar a água para ferver.
Retirar do fogo e acrescentar as ervas.
Tampar a panela e deixar em infusão por 15 minutos.
Tomar de 2 a 4 copos por dia.

Obs.: A quantidade de ervas a ser feito deve ser medido na mão da pessoa que irá tomar o chá.


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Luciana Fernandes, conhecida como Luh Fernandez. Eu sou blogueira a 5 anos, tenho 34 anos, virginiana, solteira, não tenho filhos, nasci em Minas Gerais e adoro assuntos relacionados a cabelo, beleza, saúde, doenças, alimentação saudável, bem-estar em geral e também por Jogos de escape. Eu tenho o costume de pesquisar sobre esses temas e resolvi colocar adiante tudo aquilo aprendi. Por essa razão, quis repassar a vocês as minhas experiências.

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